14 OTC-allergibehandlinger for at gøre foråret mindre elendigt

Velkommen til SELF Checkout, en serie, hvor vi deler de wellness-boostende produkter, der i øjeblikket er i vores indkøbskurve. I hver rate kan du forvente at finde vores medarbejderes væsentligste ting samt virkelig nyttige udbytter og gruppechat-værdige fund.

Enhver, der nogensinde erførte krig med pollentalletved, at den bedste over-the-counter (OTC) allergibehandling er en god gammeldags antihistamin. Men din forsvarsstrategi behøver ikke at stoppe der, især når dine symptomer (hej nysen hacking og ennonstop løbende næse) gør livet surt.

Hvis du stoler på den samme håndfuld allergimidler hvert år kun for at se middel succes, er det måske på tide at prøve noget andet. Derfor bad vi medlemmer af SELF-teamet om at dele præcis, hvad de gør og bruger for at gøre denne tid på året lidt mere livlig. Noget så simpelt som en rigtig god hostedråbe eller en sub-0 luftfugter kan drastisk forbedre, hvordan du har det - tag det fra SELF-medarbejdere, der rapporterer om sundhed professionelt og personligt håndterer allergier. Fra en enorm vandflaske til næsespray, der aldrig slår fejl, er dette vores allervigtigste sæson.

• Generel allergirelateret elendighed
• Tør støvede hjem
• Kradsende struber
• Kløende øjne
• Tilstoppede løbende næser

Til generel allergirelateret elendighed

Enkelt moderne

Vandflaske (40 oz.)

Stash

Kamille urtete

Mul
lulhemon

kaldenavn natario

Scuba Oversized tragthals halv lynlås

Frie mennesker

Movement All Star Solid Pants

Hvis du hvæser og nyser, er det mindste, du kan gøre, at prøve at gøre dig selv så behagelig som muligt - det er i hvert fald denne forfatters filosofi. Som en, der aldrig har beskæftiget sig med sæsonbestemte allergier som barn, men befinder sig i knæet i dem som voksen, har jeg først for nylig fundet ud af, hvad der vil lindre min elendighed, når pollen rammer.

Først holder jeg mig hydreret med en stor gammel vandflaske. Min personlige favorit er Simple Moderns 40-ounce guzzler men dinStanley HydrokolbeellerLysevil også fungere godt. Når jeg ikke drikker vand, nipper jeg til te for at lindre mine bihuler og tørre hals. Kamille er min go-to, men SELV har tidligere rapporteret, at folk med ragweed-allergi også kan have overfølsomhed over for kamille, så tal med en allergilæge, hvis du har bekymringer.

For det andet krøller jeg mig sammen i mit yndlingstøj, der aldrig forlader huset. Hvis du ikke allerede har et hyggeligt ensemble, sværger SELF-medarbejdere tilLululemon's Scuba Half-ZipogBefri folks sved. Plus at tage frisk tøj på, når du kommer udefra, kan reducere, hvor meget pollen der kommer ind i dit husSaira Q. Zafar MDen bestyrelsescertificeret allergilæge og immunolog hos Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn fortæller SELF. Bonuspoint, hvis du bader inden du skifter.

Til tørre støvede hjem

Levoit

Core300-P luftrenser

HoMedics

Ultralydsfugter

AllerEase

Maksimal madrasbeskytter (queen size)

AllerEase

Maksimal pudebeskytter (sæt med 2)

Almindelige allergenersom støvmider kan skimmelsvamp og pollen opbygges omkring dit hjem. Men du kan reducere dem ved at opsætte en luftrenser med et højeffektivt partikelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDfortæller en allergiker ved Montefiore Health System og lektor i medicinallergi og immunologi ved Albert Einstein College of Medicine i New York City til SELF.

SELFs senior commerce editor kan lide Levoits lille, men mægtige Core300-P renser. [Det] gør et fantastisk stykke arbejde med at trække støv og pollen ud af luften, siger hun og tilføjer, at det grundlæggende er lydløst, og filteret er super nemt at rengøre (bare tørre det af - ingen udskiftning nødvendig).

Den kører 24/7 i min lejlighed, så prisen pr. brug er stort set ikke-eksisterende (jeg købte den for to år siden) siger hun. Jeg lader den være tændt om natten, så jeg sover lettere og trækker vejret bedre om morgenen.

For at afslutte sit apparatspil kører vores senior commerce editor også Homedics Ultrasonic Humidifier. Det er den perfekte størrelse til hendes soveværelse og hjælper hendesove natten igennem(selv når hendes allergier raser). Jeg vågner ikke op med den hævede, kradsende, afslørende 'pollensæson'-hals, siger hun. Jeg kan ikke komme igennem foråret uden.

Dr. Zafar anbefaler også, at du skifter dit sengetøj op for at hjælpe med at minimere udbrud om natten eller tidligt om morgenen. Start med at skifte dine ark oftere for at forhindre allergener i at opbygge sig, og overvej derefter at brugeallergisikkert sengetøjog covers som mulighederne fra top-vurderede mærke AllerEase nedenfor. Disse sengetøj er lavet af tætvævede fibre, der mere effektivt blokerer støvmider i at komme ind i dine puder og madras SELV tidligere rapporteret. Vi trækker allerede vejret lettere.

Til kradsede halse

Haller

Relief Honning Citron Hostedråber

spiller

Lækkert beroligende halsdråber

Velkommen til SELF Checkout, en serie, hvor vi deler de wellness-boostende produkter, der i øjeblikket er i vores indkøbskurve. I hver rate kan du forvente at finde vores medarbejderes væsentligste ting samt virkelig nyttige udbytter og gruppechat-værdige fund.

Enhver, der nogensinde erførte krig med pollentalletved, at den bedste over-the-counter (OTC) allergibehandling er en god gammeldags antihistamin. Men din forsvarsstrategi behøver ikke at stoppe der, især når dine symptomer (hej nysen hacking og ennonstop løbende næse) gør livet surt.

Hvis du stoler på den samme håndfuld allergimidler hvert år kun for at se middel succes, er det måske på tide at prøve noget andet. Derfor bad vi medlemmer af SELF-teamet om at dele præcis, hvad de gør og bruger for at gøre denne tid på året lidt mere livlig. Noget så simpelt som en rigtig god hostedråbe eller en luftfugter på under 100 USD kan drastisk forbedre, hvordan du har det – tag det fra SELF-medarbejdere, der rapporterer om sundhed professionelt og personligt håndterer allergier. Fra en enorm vandflaske til næsespray, der aldrig slår fejl, er dette vores allervigtigste sæson.

• Generel allergirelateret elendighed
• Tør støvede hjem
• Kradsende struber
• Kløende øjne
• Tilstoppede løbende næser

Til generel allergirelateret elendighed

Enkelt moderne

Vandflaske (40 oz.)

Stash

Kamille urtete

Mul
lulhemon

Scuba Oversized tragthals halv lynlås

Frie mennesker

Movement All Star Solid Pants

Hvis du hvæser og nyser, er det mindste, du kan gøre, at prøve at gøre dig selv så behagelig som muligt - det er i hvert fald denne forfatters filosofi. Som en, der aldrig har beskæftiget sig med sæsonbestemte allergier som barn, men befinder sig i knæet i dem som voksen, har jeg først for nylig fundet ud af, hvad der vil lindre min elendighed, når pollen rammer.

Først holder jeg mig hydreret med en stor gammel vandflaske. Min personlige favorit er Simple Moderns 40-ounce guzzler men dinStanley HydrokolbeellerLysevil også fungere godt. Når jeg ikke drikker vand, nipper jeg til te for at lindre mine bihuler og tørre hals. Kamille er min go-to, men SELV har tidligere rapporteret, at folk med ragweed-allergi også kan have overfølsomhed over for kamille, så tal med en allergilæge, hvis du har bekymringer.

For det andet krøller jeg mig sammen i mit yndlingstøj, der aldrig forlader huset. Hvis du ikke allerede har et hyggeligt ensemble, sværger SELF-medarbejdere tilLululemon's Scuba Half-ZipogBefri folks sved. Plus at tage frisk tøj på, når du kommer udefra, kan reducere, hvor meget pollen der kommer ind i dit husSaira Q. Zafar MDen bestyrelsescertificeret allergilæge og immunolog hos Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn fortæller SELF. Bonuspoint, hvis du bader inden du skifter.

Til tørre støvede hjem

Levoit

Core300-P luftrenser

HoMedics

Ultralydsfugter

AllerEase

Maksimal madrasbeskytter (queen size)

AllerEase

Maksimal pudebeskytter (sæt med 2)

Almindelige allergenersom støvmider kan skimmelsvamp og pollen opbygges omkring dit hjem. Men du kan reducere dem ved at opsætte en luftrenser med et højeffektivt partikelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDfortæller en allergiker ved Montefiore Health System og lektor i medicinallergi og immunologi ved Albert Einstein College of Medicine i New York City til SELF.

SELFs senior commerce editor kan lide Levoits lille, men mægtige Core300-P renser. [Det] gør et fantastisk stykke arbejde med at trække støv og pollen ud af luften, siger hun og tilføjer, at det grundlæggende er lydløst, og filteret er super nemt at rengøre (bare tørre det af - ingen udskiftning nødvendig).

Den kører 24/7 i min lejlighed, så prisen pr. brug er stort set ikke-eksisterende (jeg købte den for to år siden) siger hun. Jeg lader den være tændt om natten, så jeg sover lettere og trækker vejret bedre om morgenen.

For at afslutte sit apparatspil kører vores senior commerce editor også Homedics Ultrasonic Humidifier. Det er den perfekte størrelse til hendes soveværelse og hjælper hendesove natten igennem(selv når hendes allergier raser). Jeg vågner ikke op med den hævede, kradsende, afslørende 'pollensæson'-hals, siger hun. Jeg kan ikke komme igennem foråret uden.

Dr. Zafar anbefaler også, at du skifter dit sengetøj op for at hjælpe med at minimere udbrud om natten eller tidligt om morgenen. Start med at skifte dine ark oftere for at forhindre allergener i at opbygge sig, og overvej derefter at brugeallergisikkert sengetøjog covers som mulighederne fra top-vurderede mærke AllerEase nedenfor. Disse sengetøj er lavet af tætvævede fibre, der mere effektivt blokerer støvmider i at komme ind i dine puder og madras SELV tidligere rapporteret. Vi trækker allerede vejret lettere.

Til kradsede halse

Haller

Relief Honning Citron Hostedråber

spiller

Lækkert beroligende halsdråber

kvindelige japanske navne

Hvis du har ondt i halsen, er det mere sandsynligt, at du er forkølet end sæsonbestemt allergi. Men en kradsende irriteret hals kan gå hånd i hånd med andre almindelige allergisymptomer (især hvis du har det irriterende dryp efter næsen).

En god hostedråbe kan hjælpe – Halls's Honey Lemon Cough Drops redder vores ledende handelsredaktør fra hackangreb under Broadway-shows og balletforestillinger (de teatre er tørre, siger hun). Er du ikke fan af den til tider brændende fornemmelse af mentol-pastiller? Vælg Ludens i stedet. De smager godtogarbejde – det bedste fra begge verdener.

Til kløende øjne

Magic Gel

Øjenmaske Cold Pack

Alaway

Antihistamin øjendråber

Jeg vil spare dig for mange detaljer om mine sprøde første-i-morgen-øjne, men de er triste og knasende på en god dag - så du kan vædde på, at når allergier sætter ind, er de ekstra temperamentsfulde. Heldigvis kan en kølende øjenmaske eller kold kompres give næsten øjeblikkelig lindring, siger Dr. Zafar. Denne fra Magic Gel kommer også med en opvarmelig kompres, hvis du finder det mere afslappende end is.

Eksperter har også anbefalet antihistamin-øjendråber som Alaways til SELF før. De virker med det samme og kan give dine øjne lindring i op til 12 timer.

Til tilstoppet løbende næse

Arm & Hammer

Simply Saline Daily Care Nasal Mist

Flonase

Allergilindrende næsespray

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Nasal Inhalator

Pust

Plus Lotionvæv

Efter orale antihistaminer som diphenhydramin (a.k.a. Benadryl) ogikke døsigmuligheder som Allegra Claritin Xyzal og Zyrtec medicinske næsespray som Flonase (en favorit blandt flere SELF-medarbejdere) er dit næste bedste bud til behandling af løb ogtilstoppede næserved kilden. De hjælper med at reducere betændelsesslim og hævelse i dine næsegange, så du kan trække vejret lidt lettere (og pudse næsen sjældnere).

Hvis du føler dig tilstoppet, kan du også prøve en næsesaltvandsspray, som fjerner pollen eller slim, siger Dr. Desai. En SELV-tester henvender sig til Arm & Hammer's Nasal Mist for både forkølelse og allergi. [Det giver] øjeblikkelig lindring, siger hun. Og [er] meget nemmere at bruge end en Neti-pot. En saltvandståge er et blidere alternativ til standardspray, som er praktisk, hvis du har børn (eller virkelig hader fornemmelsen af ​​at skyde noget direkte op i næsen).

Når min næse løber som en vandhane, vil jeg bruge hvad som helst for at få det til at stoppe - men hvis jeg havde mit valg, ville jeg vælge Puffs' Plus Lotion Tissues hver gang af hensyn til min let sprukne hud. De føles bløde og silkebløde selv efter mit så mange nys.

Uanset dine allergiproblemer...

Husk: Hvis dine symptomer er så alvorlige, at du ikke kan klare dit daglige liv, eller du har problemer med at trække vejret, spring turen til apoteket og tal med din læge. De kan hjælpe med at bestemme det bedste behandlingsforløb (for eksempel enallergi skud) Dr. Zafar siger.

Eller som Dr. Desai udtrykker det: Hvis allergier forhindrer dig i at nyde det smukke forårsvejr, er det tid til at se din læge.

bilnavne med og

Relateret:

• P.M. Rutiner, der hjælper os med at sove bedre og vågne op glødende
• 19 små ting, der gør vores morgener så meget bedre
• Hudlæger over 50 afslører de bedste produkter til moden hud og hår

Få mere afSELV's fremragende produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).

Sundhed Gem historieGem denne historieGem historieGem denne historie

Velkommen til SELF Checkout, en serie, hvor vi deler de wellness-boostende produkter, der i øjeblikket er i vores indkøbskurve. I hver rate kan du forvente at finde vores medarbejderes væsentligste ting samt virkelig nyttige udbytter og gruppechat-værdige fund.

Enhver, der nogensinde erførte krig med pollentalletved, at den bedste over-the-counter (OTC) allergibehandling er en god gammeldags antihistamin. Men din forsvarsstrategi behøver ikke at stoppe der, især når dine symptomer (hej nysen hacking og ennonstop løbende næse) gør livet surt.

Hvis du stoler på den samme håndfuld allergimidler hvert år kun for at se middel succes, er det måske på tide at prøve noget andet. Derfor bad vi medlemmer af SELF-teamet om at dele præcis, hvad de gør og bruger for at gøre denne tid på året lidt mere livlig. Noget så simpelt som en rigtig god hostedråbe eller en luftfugter på under 100 USD kan drastisk forbedre, hvordan du har det – tag det fra SELF-medarbejdere, der rapporterer om sundhed professionelt og personligt håndterer allergier. Fra en enorm vandflaske til næsespray, der aldrig slår fejl, er dette vores allervigtigste sæson.

Vi har det du skal bruge til...AccordionItemContainerButtonStorChevron

• Generel allergirelateret elendighed
• Tør støvede hjem
• Kradsende struber
• Kløende øjne
• Tilstoppede løbende næser

Til generel allergirelateret elendighed

• 
• 

ChevronChevron

Enkelt moderne

Vandflaske (40 oz.)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Stash

Kamille urtete

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Mul
lulhemon

Scuba Oversized tragthals halv lynlås

889 USD (25% rabat)

Mul
lulhemon

Frie mennesker

Movement All Star Solid Pants

98 USD

Frie mennesker

Hvis du hvæser og nyser, er det mindste, du kan gøre, at prøve at gøre dig selv så behagelig som muligt - det er i hvert fald denne forfatters filosofi. Som en, der aldrig har beskæftiget sig med sæsonbestemte allergier som barn, men befinder sig i knæet i dem som voksen, har jeg først for nylig fundet ud af, hvad der vil lindre min elendighed, når pollen rammer.

Først holder jeg mig hydreret med en stor gammel vandflaske. Min personlige favorit er Simple Moderns 40-ounce guzzler men dinStanley HydrokolbeellerLysevil også fungere godt. Når jeg ikke drikker vand, nipper jeg til te for at lindre mine bihuler og tørre hals. Kamille er min go-to, men SELV har tidligere rapporteret, at folk med ragweed-allergi også kan have overfølsomhed over for kamille, så tal med en allergilæge, hvis du har bekymringer.

For det andet krøller jeg mig sammen i mit yndlingstøj, der aldrig forlader huset. Hvis du ikke allerede har et hyggeligt ensemble, sværger SELF-medarbejdere tilLululemon's Scuba Half-ZipogBefri folks sved. Plus at tage frisk tøj på, når du kommer udefra, kan reducere, hvor meget pollen der kommer ind i dit husSaira Q. Zafar MDen bestyrelsescertificeret allergilæge og immunolog hos Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn fortæller SELF. Bonuspoint, hvis du bader inden du skifter.

---

Til tørre støvede hjem

• 
• 

ChevronChevron

Levoit

Core300-P luftrenser

105 USD0 (5% rabat)

Amazon

99 USD

Home Depot

• 
• 

ChevronChevron

HoMedics

spillelistenavne

Ultralydsfugter

80 USD (21% rabat)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maksimal madrasbeskytter (queen size)

42 USD

Amazon

39 USD

Mål

40 USD

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Maksimal pudebeskytter (sæt med 2)

Amazon

Mål

Almindelige allergenersom støvmider kan skimmelsvamp og pollen opbygges omkring dit hjem. Men du kan reducere dem ved at opsætte en luftrenser med et højeffektivt partikelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDfortæller en allergiker ved Montefiore Health System og lektor i medicinallergi og immunologi ved Albert Einstein College of Medicine i New York City til SELF.

SELFs senior commerce editor kan lide Levoits lille, men mægtige Core300-P renser. [Det] gør et fantastisk stykke arbejde med at trække støv og pollen ud af luften, siger hun og tilføjer, at det grundlæggende er lydløst, og filteret er super nemt at rengøre (bare tørre det af - ingen udskiftning nødvendig).

Den kører 24/7 i min lejlighed, så prisen pr. brug er stort set ikke-eksisterende (jeg købte den for to år siden) siger hun. Jeg lader den være tændt om natten, så jeg sover lettere og trækker vejret bedre om morgenen.

For at afslutte sit apparatspil kører vores senior commerce editor også Homedics Ultrasonic Humidifier. Det er den perfekte størrelse til hendes soveværelse og hjælper hendesove natten igennem(selv når hendes allergier raser). Jeg vågner ikke op med den hævede, kradsende, afslørende 'pollensæson'-hals, siger hun. Jeg kan ikke komme igennem foråret uden.

Dr. Zafar anbefaler også, at du skifter dit sengetøj op for at hjælpe med at minimere udbrud om natten eller tidligt om morgenen. Start med at skifte dine ark oftere for at forhindre allergener i at opbygge sig, og overvej derefter at brugeallergisikkert sengetøjog covers som mulighederne fra top-vurderede mærke AllerEase nedenfor. Disse sengetøj er lavet af tætvævede fibre, der mere effektivt blokerer støvmider i at komme ind i dine puder og madras SELV tidligere rapporteret. Vi trækker allerede vejret lettere.

---

Til kradsede halse

• 
• 

ChevronChevron

Haller

Relief Honning Citron Hostedråber

8 USD

Amazon

5 USD

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

spiller

Lækkert beroligende halsdråber

7 USD (43% rabat)

Amazon

Mål

Walmart

Hvis du har ondt i halsen, er det mere sandsynligt, at du er forkølet end sæsonbestemt allergi. Men en kradsende irriteret hals kan gå hånd i hånd med andre almindelige allergisymptomer (især hvis du har det irriterende dryp efter næsen).

En god hostedråbe kan hjælpe – Halls's Honey Lemon Cough Drops redder vores ledende handelsredaktør fra hackangreb under Broadway-shows og balletforestillinger (de teatre er tørre, siger hun). Er du ikke fan af den til tider brændende fornemmelse af mentol-pastiller? Vælg Ludens i stedet. De smager godtogarbejde – det bedste fra begge verdener.

---

Til kløende øjne

• 
• 

ChevronChevron

Magic Gel

Øjenmaske Cold Pack

8 USD

Amazon

Alaway

Antihistamin øjendråber

Amazon

Jeg vil spare dig for mange detaljer om mine sprøde første-i-morgen-øjne, men de er triste og skæve på en god dag - så du kan vædde på, at når allergier sætter ind, er de ekstra temperamentsfulde. Heldigvis kan en kølende øjenmaske eller kold kompres give næsten øjeblikkelig lindring, siger Dr. Zafar. Denne fra Magic Gel kommer også med en opvarmelig kompres, hvis du finder det mere afslappende end is.

Eksperter har også anbefalet antihistamin-øjendråber som Alaways til SELF før. De virker med det samme og kan give dine øjne lindring i op til 12 timer.

---

Til tilstoppet løbende næse

• 
• 

ChevronChevron

Arm & Hammer

Simply Saline Daily Care Nasal Mist

15 USD

Amazon

Mål

9 USD (33% rabat)

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

Flonase

Allergilindrende næsespray

28 USD24 USD (14% rabat)

Amazon

35 USD

Mål

28 USD20 USD (29% rabat)

Walmart

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Nasal Inhalator

20 USD

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Pust

Plus Lotionvæv

Amazon

betydningen af ​​navnet julia

Efter orale antihistaminer som diphenhydramin (a.k.a. Benadryl) ogikke døsigmuligheder som Allegra Claritin Xyzal og Zyrtec medicinske næsespray som Flonase (en favorit blandt flere SELF-medarbejdere) er dit næste bedste bud til behandling af løb ogtilstoppede næserved kilden. De hjælper med at reducere betændelsesslim og hævelse i dine næsegange, så du kan trække vejret lidt lettere (og pudse næsen sjældnere).

Hvis du føler dig tilstoppet, kan du også prøve en næsesaltvandsspray, som fjerner pollen eller slim, siger Dr. Desai. En SELV-tester henvender sig til Arm & Hammer's Nasal Mist for både forkølelse og allergi. [Det giver] øjeblikkelig lindring, siger hun. Og [er] meget nemmere at bruge end en Neti-pot. En saltvandståge er et blidere alternativ til standardspray, som er praktisk, hvis du har børn (eller virkelig hader fornemmelsen af ​​at skyde noget direkte op i næsen).

Når min næse løber som en vandhane, vil jeg bruge hvad som helst for at få det til at stoppe - men hvis jeg havde mit valg, ville jeg vælge Puffs' Plus Lotion Tissues hver gang af hensyn til min let sprukne hud. De føles bløde og silkebløde selv efter mit så mange nys.

---

Uanset dine allergiproblemer...

Husk: Hvis dine symptomer er så alvorlige, at du ikke kan klare dit daglige liv, eller du har problemer med at trække vejret, spring turen til apoteket og tal med din læge. De kan hjælpe med at bestemme det bedste behandlingsforløb (for eksempel enallergi skud) Dr. Zafar siger.

Eller som Dr. Desai udtrykker det: Hvis allergier forhindrer dig i at nyde det smukke forårsvejr, er det tid til at se din læge.

Relateret:

• P.M. Rutiner, der hjælper os med at sove bedre og vågne op glødende
• 19 små ting, der gør vores morgener så meget bedre
• Hudlæger over 50 afslører de bedste produkter til moden hud og hår

Få mere afSELV's fremragende produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).

Mål

Hvis du har ondt i halsen, er det mere sandsynligt, at du er forkølet end sæsonbestemt allergi. Men en kradsende irriteret hals kan gå hånd i hånd med andre almindelige allergisymptomer (især hvis du har det irriterende dryp efter næsen).

En god hostedråbe kan hjælpe – Halls's Honey Lemon Cough Drops redder vores ledende handelsredaktør fra hackangreb under Broadway-shows og balletforestillinger (de teatre er tørre, siger hun). Er du ikke fan af den til tider brændende fornemmelse af mentol-pastiller? Vælg Ludens i stedet. De smager godtogarbejde – det bedste fra begge verdener.

Til kløende øjne

Magic Gel

Øjenmaske Cold Pack

Alaway

Antihistamin øjendråber

Jeg vil spare dig for mange detaljer om mine sprøde første-i-morgen-øjne, men de er triste og skæve på en god dag - så du kan vædde på, at når allergier sætter ind, er de ekstra temperamentsfulde. Heldigvis kan en kølende øjenmaske eller kold kompres give næsten øjeblikkelig lindring, siger Dr. Zafar. Denne fra Magic Gel kommer også med en opvarmelig kompres, hvis du finder det mere afslappende end is.

Eksperter har også anbefalet antihistamin-øjendråber som Alaways til SELF før. De virker med det samme og kan give dine øjne lindring i op til 12 timer.

Til tilstoppet løbende næse

Arm & Hammer

Simply Saline Daily Care Nasal Mist

Flonase

Allergilindrende næsespray

Frida Baby

NoseFrida Saline Mist Nasal Inhalator

Pust

Plus Lotionvæv