4 Imponerende Kojic Acid-fordele, du skal vide om, ifølge hudlæger

Faldende mørke pletter hjemmefra - uden at bruge dyre lasere ellerskræller- Det kan føles som et svært spørgsmål. Men med tusindvis af mennesker, der fablede om kojic syre fordele påTikTokdu kan finde på at spekulere på, om det er endeligdeløsning du har søgt efter.

Hvad er kojinsyre helt præcist? For at blive teknisk er denne aktive et naturligt biprodukt af gærende svampeAspergillus oryzaesom (fun fact) er den samme proces, der bruges til at lave sake sojasovs miso og andre fermenterede favoritterIfe Rodney MDbestyrelsescertificeret hudlæge og stiftende direktør for Eternal Dermatology Aesthetics i Fulton Maryland fortæller SELF. Som en hudplejeingrediens er dens hovedkrav til berømmelse direkte at målrette (og reducere) det overskydende pigment, der er ansvarligt for din misfarvning i første omgang.

Men som du måske allerede ved (måske fra dit eget forsøg og fejl) er hyperpigmentering notorisk svær at slippe af med hurtigt. Faktisk er der intet produkt, der vil slette disse mærker på bare et par dageDavid Kim MDen bestyrelsescertificeret hudlæge påIdriss Dermatologii New York City fortæller SELV.

Selvom kojic syre ikke er en øjeblikkelig løsning, selvom udbyttet kan være ventetiden værd. Når den bruges konsekvent og korrekt, kan kojinsyre forbedre forekomsten af ​​misfarvning i alle former, inklusivesolskaderog postinflammatorisk hyperpigmentering [fra acne] forklarer han.

Hvad er de vigtigste fordele ved kojinsyre?

Du kender det frustrerende øjeblik, hvor den gigantiske pust endelig forsvinder - kun for at efterlade et mærke, der er svært at ignorere som en afskedsgave? det hedderpostinflammatorisk hyperpigmenteringsom dukker op, når din krop overproducerer melanin (pigmentet, der giver din hud og genstridige mørke pletter sin farve). Det sker som reaktion på betændelse, f.eks. fra et udbrud eller endda etinsektbid. Og det er her, kojic acid gør sit bedste arbejde.

bibelske navne med bogstavet u

Specifikt lysner det din teint ved at blokere tyrosinase, det enzym, der er ansvarligt for at producere melanin. Ved at bremse melaninproduktionen forhindrer det nye mærker i at udvikle sig, forklarer Dr. Rodney.

Mens kojic syre kan hjælpe med at forbedre udseendet af ældre pletter, skal du ikke forvente mirakler på dvælende mærker, du har haft i årevis. I disse tilfælde sidder pigmentet normalt meget dybere under huden, forklarer Dr. Rodney, hvilket gør det svært for enhver topisk behandling at trænge ind og virke magisk. Dr. Kim påpeger også, at melaninproduktionen sandsynligvis har stabiliseret sig eller reduceret betydeligt i disse scenarier - hvilket betyder, at kojinsyre ikke harsomstærk effekt.

På grund af dette siger begge dermer, at du er mere tilbøjelig til at høste kojinsyre-fordele på nyere mere overfladiske pletter eller dem, der har eksisteret i et par måneder. Når det er sagt, selvom det måske ikke helt slipper af med langvarig hyperpigmentering, skader det ikke at introducere lysnende ingredienser som kojicsyre, som stadig kan booste den generelle udstråling og forhindre misfarvningen i at blive værre over tid, tilføjer Dr. Kim.

En anden type hyperpigmentering, som kojinsyre kan hjælpe med, ermelasma- en stædig og svær at behandle hudsygdom karakteriseret ved pletagtige brune eller grålige pletter. I modsætning til postinflammatorisk hyperpigmentering involverer melasma overskydende melanin, der sidder både i det overfladiskeogdybere lag af huden. Føj til det faktum, at det entydigt udløses af hormonelle udsving, der øger melaninproduktionen, hvilket gør en permanent kur endnu mere uhåndgribelig.

Af disse grunde påpeger begge dermer, at lysende midler på overfladeniveau som C-vitamin ogniacinamidkan kun gå så langt på egen hånd, og du skal muligvis få hjælp fra målrettede pigmenthæmmere for at regulere melaninproduktionen ved kilden. Indtast kojic acid en af ​​de få effektiveogtilgængelige derude ifølge forskning (og de eksperter, vi talte med).Ét studiefandt for eksempel ud af, at 1 % kojinsyre reducerede både mørket og sværhedsgraden af ​​melasma i løbet af tre måneder. Det er dog værd at bemærke, at dets virkninger var mere udtalt, når det kombineres med stærkere receptpligtige behandlinger såsom hydroquinon og betamethasonvalerat (et kortikosteroid).

Der er tonsvis af andre mørke pletter-behandlinger derude, der får jobbet gjort. Men en af ​​de iøjnefaldende kojicsyre-fordele er, hvor skånsom og lavrisiko den er for stort set enhver hudtype - ja selv følsomme og eksemudsatte. Dette lyder måske forvirrende, da det har ordet 'syre' i sig, men det er ikke en irriterende ingrediens, siger Dr. Kim. Alle kan få glæde af det uanset hudtype eller tone. (Den eneste reelle risiko ifølge Dr. Rodney er irritation, men dette kan ske med stort set megetenhvernyt produkt - flere tips til, hvordan du skal være opmærksom på dette senere.)

På den anden side lysende alternativer somkemisk eksfoliering(tænk salicylsyreglykolsyre) er gode til at fjerne det øverste lag af din hud for at afsløre et friskt lag nedenunder. Men som Dr. Kim påpeger, er en almindelig ulempe ved eksfoliering, at det nogle gange kan være for hårdt for følsom eller eksemudsat hud. Tilsvarendevitamin Csom SELF tidligere rapporteret er effektiv, men også særlig potent, så at påføre for meget kan øge din risiko for irritation.

Og så er der hydroquinon en anden velkendt, men lidt kontroversiel tyrosinasehæmmer. Ligesom kojinsyre blokerer den melaninproduktion, men den kommer med et par potentielle risici: Nemlig langvarig brug (som i mere end seks måneder) kan føre til at din naturlige hudfarve bliver overbelyst (kaldet spøgelse), og i sjældne tilfælde kan det endda forårsage en tilstand kaldet eksogen ochronose eller mørk blålig-grå misfarvning. (I bund og grund forværrer de pigmentproblemer, du forsøgte at løse i første omgang.)

Hvor lang tid tager det at se resultater?

Realistisk set kan det tage tre måneder eller længere at se synlige forbedringer, siger Dr. Rodney. Det lyder måske skuffende langt, men overvej dette: Mørke pletter kan tage seks måneder til et år (nogle gange mere end det) at falme af sig selv. Så i den store sammenhæng er det en stor gevinst.

Med hensyn til hvor ofte skal du bruge kojinsyre for at opnå disse resultater? Mindst én gang om dagen max to gange, selvom det er ligegyldigt, om du bruger det om morgenen eller om natten, tilføjer Dr. Rodney. Hvis du er ny til kojicsyre og har super følsom hud, er det bedst at starte langsomt - som en gang om ugen - for at overvåge eventuelle bivirkninger. Men målet ifølge Dr. Rodney bør være at øge frekvensen som tolereret. Ellers vil du ikke se væsentlig forbedring ved at bruge det en eller to gange om ugen.

Sådan bruger du kojicsyre i din hudplejerutine

Jo før du begynder at bruge kojinsyre, når misfarvning viser sig, jo bedre. Men hvis du ikke fangede den mørke plet med det samme, så fortvivl ikke - det er stadig værd at prøve. Når du inkorporerer kojicsyre i din rutine, skal du huske på disse eksperttip:

Start med alappetest . Selvom kojicsyre er lavrisiko, er det stadig et smart træk at teste en lille mængde på din underarmførsladder det i hele dit ansigt. Ifølge Dr. Rodney kunne ting som stikkende brændende eller kløe være tegn på at stoppe med at bruge det, da det kan indikere irritation.Se efter en koncentration på maks. 1 %.Kojic syre kan findes i cremer lotions sæbe rensemidler og serum i koncentrationer op til 4%. Men Dr. Rodney (ogDen Videnskabelige Komité for Forbrugersikkerhed) anbefaler generelt at holde sig til 1% eller lavere (som du kan finde i vores valg nedenfor), medmindre en bestyrelsescertificeret hudlæge foreslår andet. På den måde får du stadig de lysende effekterudenøger risikoen for irritation.

Skinceuticals Misfarvningsforsvar

Topicals Faded Serum til mørke pletter og misfarvning

Dr. Idriss Major Fade Hyper Serum Dark Spot Treatment

Naturium Tranexamic Topical Acid 5% med Kojic Acid Niacinamid og lakridsrod

Læg det i lag med andre derm-godkendte favoritter.Begge eksperter er enige om, at kojinsyre er skånsom nok til at bruge sammen med niacinamid-tranexamsyre og C-vitamin - uden at forårsage en bivirkning. Faktiskét studiefandt, at et kojinsyreserum, der også indeholdt niacinamid og tranexamsyre, førte til signifikant forbedring af hyperpigmentering og melasma efter 12 uger.Glem ikke solcremen.For at sikre, at din kojicsyres hårde arbejde betaler sig, er det et must at beskytte din hud med SPF 30 minimum bagefter. Selv lave niveauer af UV-eksponering kan forværre pigmentering såsolcremeer et nemt, men også afgørende skridt til at forhindre nye pletter i at dannes - og falme dem, du allerede har.

Relateret:

• Sådan fugter du din smertefuldt tørre hud, når du lige er begyndt på retinol
• Tør hud vs. Dehydreret hud: Hvad er forskellen?
• Virker silikone-ar-ark faktisk?

Få flere af SELFs videnskabsstøttede hudplejetips leveret direkte til din indbakke – gratis.