Her er en DIY-opskrift på naturlig elektrolytdrik, alternativ til Pedialyte til baby, børn
- Skrevet af Genevieve Howland
- Opdateret den 27. maj 2024
Jeg kan give dig en opskrift på en fantastisk, helt naturlig, bedre end Pedialyte-elektrolytdrik til at rehydrere dit syge barn (eller dig selv) med bare tre ord:vand, sukker og salt .
Det er det. Det er den magiske formel til at erstatte kommerciel Pedialyte. Du finder opskriften på det nedenfor.
På denne side…
-
Hvad er elektrolytdrik pædialyt?
-
Pædialyt ernæringsfakta
-
Et naturligt elektrolydtrik alternativ
-
DIY naturlige pædialyt-ingredienser
kaldenavne til spil
-
DIY Natural Pedialyte Opskrift
-
Sådan fodrer du dit barn med dette naturlige pædialytalternativ
-
Hvornår skal du ringe til en læge?
Men først, lad os bryde sammen hvorfor denne kombination er sådan et godt naturligt Pedialyte-alternativ.
Hvad er Electrolyte Drink Pedialyte?
Pedialyte er en drinksformulering, der genopretter mineraltab efter opkastning og diarré. Denne drik er især nyttig for små børn og ældre, som er mere modtagelige for dehydrering end den generelle befolkning.
Pedialyte ingredienser: Vand, Dextrose. Mindre end 2 % af følgende: Citronsyre, naturlig
Med andre ord, sukkervand med salt og mineraler tilsat, sammen med en generøs dosis af kunstige farver og smagsstoffer. Og du kan vædde på, at dextrose er afledt af GMO-majs.
Pædialyt ernæringsfakta
Elektrolytter er mineraler og næringsstoffer, der findes i blodet og andre kropsvæsker, der bærer en elektrisk ladning. Så lad os se på mineralindholdet i Pedialyte.
- Natrium, mækv.: 45
- Kalium, mækv.: 20
- Klorid, mekv.: 35
- Zink, mg: 7,8
Næringsstof data
- Dextrose, g: 25
- Kalorier: 100
Et naturligt elektrolytdrikalternativ
Det er nemt at lave en naturlig elektrolytdrik derhjemme - ved hjælp af ingredienser, som du sikkert allerede har i dit køkken - der ikke har alt skrammel i, som Pedialyte gør.
Denne opskrift er 100% i overensstemmelse medWHO og UNICEF opskrift og retningslinjertil orale rehydreringssalte (ORS).
DIY naturlige pædialyt-ingredienser
- 6 tsk sukker
- 1/2 tsk salt
- 1 liter (eller 4,2 kopper) filtreret drikkevand
Hvis du har økologisk sukker og naturligt havsalt, er det så meget desto bedre.
DIY Natural Pedialyte Opskrift
Bland alle ovenstående ingredienser i en ren krukke eller skål.
Dobbelttjek og sørg for, at du bruger de præcise mængder af hver ingrediens.For meget sukker kan gøre diarrésymptomer værre, og for meget salt kan også være skadeligt.
Sådan fodrer du dit barn med dette naturlige pædialytalternativ
Tilskynd et dehydreret barn til at drikke så meget af dette Pedialyte-alternativ som muligt.
- Børn under 2 år har brug for minimum1/2 kop af denne drinkefter hver anfald af diarré.
- Børn over 2 år har brug for minimum1 kop af denne drinkefter hver anfald af diarré.
Hvis du har brug for det, kan du fodre dit barn med en ske med denne løsning.
Denne drik vil fylde dit barn op med væske og næringsstoffer, der går tabt under diarré.
Diarré eller løs afføring varer normalt i mindre end fire dage.
Hvornår skal du ringe til en læge?
Ring til lægen, hvis dit syge barn:
- er mindre end 6 måneder gammel
- har blod i deres opkast eller afføring
- kaster op i mere end 6 timer
- har en temperatur over 101,5°F sammen med diarré
- har mavesmerter, der bliver ved med at forværres
Vi håber, at denne naturlige elektrolytdrik hjælper dig eller din lille...
Det er forfærdeligt at se dit barn kæmpe med diarré eller dehydrering. Vi håber, at denne WHO-godkendte Oral Rehydration Solution (ORS) tilbyder en vis lindring.
biler med bogstavet h
Referencer
