Hvor bekymret bør du være for alkoholrelateret hjerneskade?

Enhver, der nogensinde har bemærket, at de føler sig mere afslappede eller udadvendte efter at have drukket en drink eller to, har selv set alkoholens indvirkning på hjernen. Men som du måske har gættet ud over feel-good stemningen, er bivirkningerne fra din go-to rosé eller krydrede marg ikke overvældende positive. Faktisk buzzkill-alarm:Intet niveau af alkoholforbrug anses for sikkert. Tilfældigt drikkeri er blevet forbundet med forskellige kræftformer og kardiovaskulære problemer, og kronisk drikkeri (defineret som otte eller flere ugentlige drinks for kvinder eller 15 eller flere for mænd) indebærer yderligere risici, især for hjernen.

Det er ikke bare en eufemisme; sprut dræber hjerneceller - sådan set i det mindste. Fordi det er en nervegift, kan alkohol faktisk beskadige frontallapperne og hæmme dannelsen af ​​nye hjerneceller. Det er et af de få stoffer (sammen med ting somkoffeinnikotin THC og visse lægemidler), der kan bryde gennem blod-hjerne-barrieren et lag af celler, der filtrerer skadelige stoffer fra, så de ikke kan skade vores mest vitale organ. Når alkohol når hjernen, kan det beskadige de neuroner, der opholder sig der. Over mange år kan dette igangværende angreb på disse celler forårsage alkoholrelateret demens, en form for hjerneskade, der kan føre til kognitive udfordringer med hukommelse og problemløsning.

I modsætning til andre typer demens skrider denne type alkohol-induceret neurokognitiv lidelse normalt langsomt frem. Derimod folk med traditionelledemenskan forværres ret hurtigt.

Stadier af alkoholrelateret demens

Alkoholrelateret demens varierer drastisk med hensyn til sværhedsgradenLisa Savage PhDen professor i psykologi ved Binghamton University og den videnskabelige direktør for Developmental Exposure Alcohol Research Center. I den ene ende af spektret har du mild til moderat kognitiv svækkelse. I disse tilfælde sker det meste af skaden i frontal cortex og hippocampus, de dele af hjernen, der er vigtige for ting som planlægning af problemløsende selvkontrol og hukommelse, forklarer hun. I mildere tilfælde, hvis nogen holder op med at drikke, har billeddiagnostiske undersøgelser vist, at der kan være genopretning af gråt stof, men hvidt stof kan blive permanent beskadiget, siger Savage. Dette betyder, at folk kan genvinde færdigheder som følelsesmæssig regulering og motoriske færdigheder, men ikke hukommelse og opmærksomhedskapacitet.

genstande med bogstavet e

I den mere alvorlige ende af spektret er Wernicke-Korsakoff syndrom, som faktisk er to forskellige hjernesygdomme Wernicke encefalopati og Korsakoff syndrom, der ofte opstår progressivt. Begge er forårsaget af hjerneskade forbundet med en kombination af alkoholmisbrug og vitamin B1 (thiamin) mangel. Kroniske stordrikkere har generelt en dårligere kost og kæmper for at optage thiamin fra mad, hvilket øger deres risiko for tilstanden.Kasia Rothenberg MD PhDansat neuropsykiater ved Cleveland Clinic's Lou Ruvo Center for Brain Health. Alkohol fratager os thiamin. Det forhindrer vitaminet i at blive optaget og bruger det til sit eget stofskifte, så der ikke er nok af det til, at andre celler kan bruge det til andre processer i kroppen, siger hun om mekanismen bag lidelserne. Hvis du får [Wernicke-encefalopati] inden for et par dage [efter symptomdebut] og giver personen en stor dosis thiamin, kan de blive rask, siger Savage. Men hvis du kommer forbi det, går de ind i Korsakoff-fasen, og der er ingen behandling. Tab af hjernevæv er allerede sket.

Symptomer på alkoholrelateret demens

Symptomerne på alkohol-inducerede neurokognitive lidelser er forskellige fra person til person og afhænger også af, hvor meget hjerneskade der er sket, og hvilke områder der er blevet påvirket. Generelt, hvis nogen bliver ved med at drikke, bliver situationen mere og mere alvorlig, siger Dr. Rothenberg.

Mennesker med mild alkoholrelateret hjerneskade kan have det svært:

• Forbliver fokuseret
• At forstå, hvordan andre tænker eller føler
• Løsning af problemer
• Koncentrerer sig om opgaverne
• Organisering eller planlægning
• At huske ting, de for nylig har lært
• Hold dig afbalanceret, mens du går
• Styre deres humør

Personer med Wernicke-encefalopati kan også opleve:

Amerikanske bandenavne

• Forvirring
• Unormale øjenbevægelser
• Dårlig koordination

Endelig kan symptomer på Korsakoff syndrom omfatte alle ovenstående samt:

• Alvorligt hukommelsestab
• Manglende evne til at danne nye minder eller genkalde sig noget, de lige har lært
• Konfabulering eller finde på ting for at forsøge at udfylde hullerne, når ens hukommelse svigter
• At se eller høre ting, der ikke er der
• Problemer med beslutningstagning planlægning organisering og færdiggørelse af opgaver
• Følelsesmæssig apati
• Mangel på motivation

Hvordan diagnosticeres alkoholrelateret demens?

Ingen enkelt test kan afgøre, om nogens drikkeri har ført til hjernesvækkelse. I stedet for læger gør flere ting, herunder en fysisk undersøgelse for at tjekke for symptomer og blodprøver for at teste for en thiaminmangel, siger Dr. Rothenberg. De spørger også om din medicinske historie og drikkehistorie.

Det er svært at diagnosticere, fordi mange mennesker har en tendens til at underrapportere deres drikkeri, siger Savage. Også for Wernicke-Korsakoffs syndrom skal folk sige, at de har en dårlig kost. Så folk må svare ærligt ... men det kan være svært, hvis dereshukommelsen er svækket. Af denne grund kan udbydere spørge pårørende om patientens helbred og daglige liv. Til sidst, hvis der er mistanke om Wernicke-Korsakoffs syndrom, kan en MR af hjernen bruges til at lede efter skader, der kan bekræfte diagnosen.

Den overordnede diagnose kan tage noget tid, fordi det handler om at udelukke andre mulige tilstande såsom frontotemporal demens ellerAlzheimers sygdomsiger Savage. Vi diagnosticerer mere eller mindre ud fra en række spørgsmål om neurologiske undersøgelser og en historie med stort drikkeri.

Behandling af alkoholrelateret hjerneskade

Det kan være svært at høre, men mest længealkoholmisbrugerevil have permanent hjerneskade siger Dr. Rothenberg. Derfor er det afgørende at få hjælp hurtigst muligt.

Det første skridt er at blive ædru, ideelt set under opsyn af en læge. Når man læser litteraturen om afhængighed, er der intet, der virker bedre end totalt ophør, siger hun. For nogle mennesker kan det betyde, at de melder sig ind i en jævnaldrende gruppe som Anonyme Alkoholikere. Andre foretrækker måske individuel rådgivning såsom kognitiv adfærdsterapi, som også har vist sig at være effektiv. Men personer, der oplever mere alvorligt alkoholmisbrug, kan have behov for at blive indlagt eller overvåget på et indlagt behandlingscenter.

navne for mandlige karakterer

Selvom du tror, ​​du selv kan blive kold tyrker, er det vigtigt at få hjælp, fordi abstinenser kan påvirke nervesystemet alvorligt. Folk kan få rystelser og endda kramper, forklarer Savage. Uddannede udbydere og centre er opmærksomme på dette og har protokoller til at hjælpe folk med at holde op med at drikke, mens de minimerer eller forebygger disse negative virkninger.

Derudover har personer med Wernicke-encefalopati ofte brug for thiamin via en IV. Mange gange kan det vende de mest akutte symptomer, siger Dr. Rothenberg.

Endelig kan medicin som naltrexon og acamprosat i nogle tilfælde bruges til at behandle alkoholmisbrug ved at reducere alkoholtrang og abstinenssymptomer.

Hvis alt dette skræmmer dig lidt, så husk: Hvor meget du drikker betyder noget. Normalt er kun kronisk tungt drikkeri forbundet med alkoholrelateret demens. Igen er det defineret som otte eller flere standarddrinks om ugen for kvinder og 15 eller mere om ugen for mænd. Som opfriskning er en standarddrink:

• 12 ounces øl med 5 procent alkohol
• 8 ounces maltsprit med 7 procent alkohol
• 5 ounces vin med 12 procent alkohol
• 1 shot (1,5 ounce) spiritus eller destilleret spiritus (80-proof)

Når det er sagt, hvis disse oplysninger får dig til at stille spørgsmålstegn ved, om du overhovedet vil drikke, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting - der har aldrig været et bedre tidspunkt at blande tingene sammen, hvis du vil have noget sjovt og nul-sikkert at drikke. Overvej at ryste en friskmocktailseller åbne en af ​​de utalligebedre-for-dig sodavandpå markedet.

Få mere af SELF's fantastiske dækning leveret direkte til din indbakke.

kvindelig klovne kostume

Relateret:

• 9 måder at sige nej til alkohol, når nogen ikke har noget imod deres forbandede forretning
• Mød de nye stoffer, der kan bremse tidlig Alzheimers
• Jeg er neurolog, og her er den nr. 1 ting, jeg ser folk gøre, der er dårligt for deres hjerne