Livet er for kort til at træne i skidt undertøj. Prøv disse par i stedet

Når det kommer til fitnessudstyr, har du sikkertet par go-to leggingsogen favorit sports bhmen hvad med dinundertøj? Enhver, der har skullet vælge en wedgie midt i yogatimen, ved, at det rigtige par underbukser kan gøre en kæmpe forskel under din træning. En, der er stretchy, åndbar og sidder godt, vil holde dig komfortabel under hele din session; men en, der ikke bevæger sig med dig, suger sved op og føles for lille (eller for stor), vil trække dit fokus – og bare få dig til at føle dig ubehagelig.

Undertøj skal sidde tæt, men ikke for stramt, hvilket giver støtte, men tillader fuld bevægelsesområdeCasey Cohen NASM-CPTen certificeret personlig træner med Life Time i New York City fortæller SELF. [De] skal forblive på plads uden at køre op, mens du bevæger dig. Selvom dit valg af træningsundertøj (naturligvis) er et spørgsmål om personlig præference, er der et par nøglefunktioner, du skal være opmærksom på, hvis du leder efter nogle helt exceptionelle par. Her spurgte vi eksperter om deres bedste shoppingtip, og håndplukkede derefter de bedste bikinistrange hipsters og mere. Læs videre for at shoppe vores frontløbere.

Vores topvalg

Bedste bikini: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini Undertøj Bedste hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster Bedste Thong: Spanx Fit-To-You Thong Bedste budgetvalg: Aerie Smoothez No Show frækt undertøj Bedste størrelsesområde: Athleta Ritual Boyshort Undertøj Bedste No-show-mulighed: Tommy John Second Skin Thong Bedste højtaljede mulighed: Lululemon Wundermost Ultra-Soft Nulu High-Wist Thong Undertøj Bedst til rejser: SparePair Seamless Bikini Mest lette: Commando Solid Thong Bedste blondemulighed: Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Thong Bedst til udstrækning og restitution: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky Undertøj

• Hvad skal du kigge efter i et par træningsundertøj?
• Køb det bedste træningsundertøj

Hvad skal du kigge efter i et par træningsundertøj?

Materialer

Som vi nævnte tidligere er åndbarhed nøglen i et godt par træningsundertøj. Heldigvis laver en masse forskellige stoffer snittet. Bomuld er en god mulighedAngela Wilson MDen bestyrelsescertificeret ob-gyn på Montefiore Einstein Advanced Center (MEAC) Manhattan West i New York City fortæller SELF, især hvis du er følsom over for syntetiske stoffer. Men fordi bomuld har en tendens til at holde på fugten, bør du tage bomuldsundertøj af lige efter træning (gær trives i våde omgivelser, så at holde svedige underbukser på for længe kan forårsage bakteriel overvækst oggær infektioner).

Syntetiske stoffer som polyester og nylon er svedtransporterende og føles lette, hvilket gør dem også gode valg til undertøj, siger Cohen. Hun anbefaler også par lavet med spandex eller en anden elastik (som Lycra eller elastan), som vil hjælpe dem med at bevare deres form og holde trit med dine bevægelser. Endelig, hvis du har tendens til at svede meget, kan du kigge efter stilarter, der indeholder antimikrobielle eller lugtbestandige stoffer, siger Cohen.

Tilpas og klip

Det er i sidste ende op til dig, om du foretrækker undertøj med fuld numse eller frækkere styles. Hvis du normalt bærer stramme leggings eller yogabukser, kan du være bekymret over VPL'er (a.k.a. synlige trusselinjer), i hvilket tilfælde Cohen anbefaler thongs. Jeg foretrækker sømløse stringtros på grund af deres begrænsede mængde stof, siger hun. Det er nemt at skjule og kan hjælpe med at holde dig kølig, især hvis du tager en varm yogatime ellerindendørs cyklingklasse.

En stor advarsel til den elskede thong:Jennifer Choe MDen bestyrelsescertificeret ob-gyn på MEAC Manhattan West i New York City fortæller SELF, at de kan forårsage vaginal irritation og infektioner. Som SELF har rapporteret tidligere, kan en g-strengs tynde stribe stof gnide mod din vulva og forårsage ubehagelig friktion og gnidning. I nogle tilfælde kan stoffet også trække fækale bakterier ind i din vagina eller urinrør, hvilket fører til infektionerAlyssa Dweck MDen gynækolog i Westchester County New York har tidligere fortalt SELF. Så hvis du er tilbøjelig til irritation eller infektioner som UVI (urinvejsinfektioner) overveje at holde sig til underbukser, der giver mere dækning.

Køb det bedste træningsundertøj

Forhåbentlig har du allerede undertøj, der får dig til at føle dig godt tilpas - men disse par, der sætter kryds ved alle vores eksperters felter, vil få dig til at føle dig godt tilpasstor. Se vores bedste valg til træningsundertøj nedenfor.

Bedste bikini: Lululemon UnderEase High-Rise Bikini Undertøj

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

UnderEase High-Rise Bikini Undertøj

Fordele

• Blød linning
• Åndbart stof
• True til størrelsen

Ulemper

• Lidt dyr
• Vores tester bemærkede en mindre VPL

Det er svært at gå galt med et klassisk bikinisnit, især et der er designet til maksimal komfort som Lululemons UnderEase High-Rise-stil. Stoffet er utrolig glat og let som holder luften flydende og forhindrer gnidninger. Dens linning er også mærkbart blød og vil ikke grave sig ind, så du behøver ikke at håndtere noget irriterende pres.

Vores tester bar hendes par under en kickboxing-time, hvor hun plejer at have de fleste problemer med at undertøj bliver på plads. Efter en times spark bemærkede hun en lille klemning foran i benåbningerne, men havde det ellers godt. Disse skifter mindre end andre par, jeg har båret til min træning, og de ånder bedre, sagde hun. De blev siddende og følte sig godt tilpas gennem min meget ubehagelige træning.

Produkt specifikationer

Størrelser:XS til XXL |Materialer:Modal Lycra elastan

Bedste Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Under Armour
• Under Armour

Under Armour

Pure Stretch No Show Hipster

Fordele

• Meget glat
• Linjefri
• Lugtkontrollerende materialer

Ulemper

• Vores tester beskæftigede sig med nogle wedgies og bunching

Med mere dækning end en bikini har Pure Stretch No Show Hipster fra Under Armour din ryg (bogstaveligt talt) på dage, hvor du ønsker mere sikkerhed. Den har en mid-rise talje uden oplægninger eller tags og laserskårne kanter. Vores tester bemærkede stort set ingen linjer, da hun prøvede sit par på, selvom der var en del skift, da hun begyndte at bevæge sig.

Selvom dette par for det meste består af elastiske syntetiske stoffer, er dets kile foret med bomuld, som skal føles blødt og skånsomt mod din vulva.

Produkt specifikationer

Størrelser:XS til XL |Materialer:Polyamid elastan bomuld

Bedste Thong: Spanx Fit-To-You Thong

• Spanx
• Spanx

Spanx

Fit-to-You Thong

Fordele

• Nul VPL
• Ligger fladt
• Hurtigttørrende
• Bomuldskive

Ulemper

• Dyr (for en pakke med tre)

Du ved, at en rem er af høj kvalitet, når du kan tage den på og straks stoppe med at tænke på den. Det var vores testers erfaring med Spanx's top-vurderede Fit-To-You Thong, som har masser af stretch og en lav talje.

Spanx hævder, at disse har en 'barely there feel', og jeg er hundrede procent enig; de er super bløde og ligger helt fladt mod min krop siger hun. På trods af at det var et tyndt materiale tilbød de støtte, hvor jeg havde brug for det (a.k.a. ingen kameltå). Og det bedste de er helt usynlige under hudtætte leggings ogcykelshorts.

Produkt specifikationer

Størrelser:One size (passer til XS til XL) og one size plus (passer til XL til 3XL) |Materialer:Nylon elastan bomuld

Bedste budgetvalg: Aerie Smoothez No Show fræk undertøj

• American Eagle
• American Eagle

Aerie

Smoothez No Show frækt undertøj

genstande med bogstavet o

Fordele

• Mindre end pr. par
• Meget glat og let
• Fås i 15 farver

Ulemper

• Stigningen kan variere afhængigt af din højde

Aerie's Smoothez No Show Cheekies er noget af mit yndlingsundertøj generelt, men de skinner virkelig, når jeg har dem på i fitnesscenteret. om jeg erpå løbebåndetklatrevæggen eller min yogamåtte bliver disse undertøj siddende. Talje- og benåbningerne graver sig ikke ind i min hud, selv når jeg strækker mig eller går højt på en buldrerute, og stoffet ser aldrig ud til at holde på fugt (og som en tung sweater vil jeg bemærke).

En ting at bemærke: Mærket beskriver taljen på Smoothes No Show Cheeky som lavtstående, men jeg betragter dem som tættere på mellem- eller højhuse afhængigt af din højde.

Produkt specifikationer

Størrelser:XXS til XXL |Materialer:Genanvendt nylon elastan

Bedste størrelsesserie: Athleta Ritual Boyshort Undertøj

• Atlet
• Atlet

Atlet

Ritual Boyshort Undertøj

Fordele

• Blød og elastisk
• VPL-fri
• Under pr. par
• Fås i 14 farvemuligheder

Ulemper

• Linjen kan rulle ned under bevægelse ifølge nogle Athleta-anmeldere

Fugttransporterende åndbaroghurtigtørrende Athletas Ritual Boyshort Undertøj er en svedig motionists drøm. Og fordi de er så lette, vises de ikke gennem dine yndlingsleggings. Jeg har købt så mange par af disse! De er uden tvivl de mest komfortable trusser, jeg nogensinde har båret, en Athleta-anmelder skrev. Smørblød og sømløs nok til at bære under yogabukser.

Produkt specifikationer

Størrelser:XXS til 3XL |Materialer:Nylon spandex

Bedste No-Show Mulighed: Tommy John Second Skin Thong

• Tommy John
• Tommy John

Tommy John

Second Skin Thong

Fordele

• Strækbar og blød
• Ikke-gravende design
• Under pr. par
• Bomuldskive

Ulemper

• Størrelser og farver er ofte udsolgt

Som fitnessinstruktør har Cohen brug for undertøj, der forbliver tørt og giver hende lyst til at bevæge sig. Jeg kan stole på, at Tommy John Second Skin Thongs er sømløst komfortable og giver mig mulighed for at gå fra klasse til klasse og føle mit absolut bedste Cohen, siger Cohen. Jeg står foran en masse mennesker hele dagen lang. Det sidste, jeg vil bekymre mig om, er min selvtillid.

Mens stoffet let strækker sig og transporterer fugt, forbliver linningen på plads, så den ikke ruller op ad grave eller bund, mens du bevæger dig.

Produkt specifikationer

Størrelser:XS til XXL |Materialer:Modal spandex bomuld

Bedste højtaljede valgmulighed: Lululemon Wundermost Ultra-Soft Nulu højtaljet strammeundertøj

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Wundermost Ultra-Soft Nulu High-waist Thong Undertøj

bil med bogstavet i

Fordele

• Blødt børstet stof
• Højtskårne benåbninger
• Bomuldskive

Ulemper

• Dyrt

Det kan være distraherende, hvis dit undertøj ikke rammer på samme punkt på din talje som dine leggings, men det vil ikke være et problem med denne højtaljede g-streng fra Lululemon. Fremstillet med mærkets elskede Nulu-stof har den en anden hud børstet følelse, der er lige dele luksus og præstationsklar (det er behageligt nok til fritidsbrug, men det er stadig lavet til at tørre hurtigt og svede).

Vi kan også godt lide, at resten af ​​rembåndet også er high-cut - så du kan løfte kick step squat og bøje, som du vil, uden at overskydende materiale klumper sig rundt om dine ben.

Produkt specifikationer

Størrelser:XXS til XL |Materialer:Nylon Lycra elastan bomuld

Bedst til rejser: SparePair Seamless Bikini

• Reserve par
• Reserve par

Reserve par

Sømløs bikini

Fordele

• Individuelt pakket for nem pakning
• Ekstremt stretchy
• Under pr. par
• Biologisk nedbrydelig emballage

Ulemper

• Dækningen er mere fræk end en ægte bikinistil

At blive fanget uden et par rent undertøj, når duvirkelig virkelig brug for ener stoffet i mareridt. Det er derfor, vi kan lide SparePairs smarte enkeltindpakkede bikinier - bare smid en i dingymnastiktaskeellerrygsækfor lidt ro i sindet.

En ting at bemærke: Seamless Bikini kommer kun i to størrelser, men den er for det meste lavet af spandex, så du kan forvente, at den strækker sig ret godt.

Produkt specifikationer

Størrelser:S/M og L/XL |Materialer:Spandex modal

Letteste: Commando Solid Thong

• Kommando
• Kommando

Kommando

Solid Thong

Fordele

• Meget tyndt stof
• VPL-fri
• Holder over tonsvis af vaske

Ulemper

• Lidt dyr
• Føler sig måske ikke støttende nok for nogle

Hvis du vil træne i undertøj, der føles som næsten ingenting, så prøv Commando's Solid Thong. Jeg har haft min i længere tid, end jeg gider at sige, og den passer stadig til stræk og bliver siddende, som den gjorde frisk ud af æsken - jeg har ikke engang bemærket nogen pilling.

Den er mindre strækbar end nogle mere præstationsdrevne par i min skuffe, men kun ved et hår. Selvom det ikke er mit første valg til yoga og andre bøjelige træningspas, kan jeg bære det på en otte-timers dagklatre udenforog stadig føle dig behagelig og frisk om aftenen.

Produkt specifikationer

Størrelser:XS/S til L/XL |Materialer:Nylon elastan

Bedste blondemulighed: Hanky ​​Panky Signature Lace Original Rise Thong

• Hanky ​​Panky
• Hanky ​​Panky

Hanky ​​Panky

Signature Lace Original Rise Thong

Fordele

• Meget åndbar
• Bred behagelig linning
• Graver eller ruller ikke
• Bomuldskive

Ulemper

• Dyrt
• Blonder kan føles for ru for nogle mennesker
• Ikke den mest holdbare

Blonder er måske ikke det første stof, der kommer til at tænke på, når du tænker på træningsundertøj, men jeg plejede at sværge til mine Hanky ​​Panky-strenge tilsvedige hot yoga klasserfør de tabte en kamp til en bukselynlås i min tørretumbler. De tillod masser af luftstrøm, føltes behagelige under leggings og føltes aldrig svedige eller fugtige (selvom jeg normalt var ret hurtig til at skifte ud af disse efter strømme).

Original Rise Thong har ikke en rigtig høj talje, men den sidder behageligt lige over hofterne - en alsidig længde til en bred vifte af underdele.

Produkt specifikationer

Størrelser:One size (passer til størrelse 4 til 14). Fås også iplus størrelsesom passer til størrelserne 14 til 24 |Materialer:Nylon spandex bomuld

Bedst til udstrækning og restitution: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky Underwear

• American Eagle
• American Eagle

Aerie

Superchill No Show Cotton Cheeky Undertøj

Fordele

• Bliv ved
• Meget blød
• Let og knap mærkbar
• Under

Ulemper

• Ikke så elastisk som andre muligheder på vores liste
• Ikke egnet til svedig træning

Aerie's Superchill No Show Cotton Cheeky Underwear er den perfekte slappe luraktiv genopretningog strækunderbukser kan man købe for penge (efter min mening). Fra det øjeblik, jeg tager dem på, forbliver de på magisk plads: Linjen går ikke op eller falder ikke ned, og der er ikke en antydning af wedgie-ing. Jeg elsker dem til travle dage, der ikke er højintensive - tænk chill yogapraksis og hundevandring i modsætning til langvarig styrketræning i vægtrummet.

De er ekstremt bløde og lette, men du glemmer aldrig helt, at de er der. Det skyldes, at det oftere end ikke er mere behageligt at bære dem end slet ingenting.

Produkt specifikationer

Størrelser:XXS til XXL |Materialer:Bomuld elastan

Relateret:

• Vi har prøvet hundredvis af sorte leggings gennem årene – disse er top 10
• De allerbedste deodoranter til dine mest stinkende dage
• De bedste kompressionsstrømper til restituering og til at være på dine fødder hele dagen

Få mere afSELV's fremragende produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).