Så du gik lige glip af din menstruation, men du er ikke gravid. Her er, hvad der muligvis foregår

For enhver, hvisperiodekommer som smurt hver måned, det kan være skurrende, når det bare ikke dukker op på dets faste tidsplan. Hvis der er en mulighed for, at du kan være gravid, er dit næste skridt sandsynligvis at tage en test. Men hvad hvis det er negativt? Betyder du, at du har haft en udeblevet menstruation, men du er ikke gravid? (Eller i det mindste den derhjemme tissetest siger, at du ikke er det.)

bil med bogstavet i

Før du flipper ud, skal du vide dette: Det er ret normalt, at din menstruation ikke viser signoglepunkt, og det kan ske af forskellige årsager. Vores menstruation kan være et hormonbarometer, der fortæller os, om vi er synkroniserede med vores kropSherry Ross MDen ob-gyn i Santa Monica Californien og forfatter til She-ology: The Definitive Guide to Women's Intim Health. Periode. fortæller SELV. Det er meget almindeligt, at mange medicinske og livsmæssige omstændigheder påvirker denne balance og får [du] til at gå glip af en menstruation.

Nedenstående eksperter giver flere detaljer, der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der roder med din menstruation - og hvornår en sen eller oversprunget menstruation berettiger en check-in med din læge.

Stress – både mentalt og fysisk – kan få din menstruation til at komme for sent eller forsvinde en given måned.

Alt, hvad der virkelig roder med din mentale tilstand - somstresssorg og rejser for blot at nævne nogle få ting - kan have en nedsivningseffekt på din menstruation på grund af, hvordan disse faktorer kan påvirke dine hormonerAlyssa Dweck MDen bestyrelsescertificeret ob-gyn hos Well by Messer i New York fortæller SELF. En stor bølge af stress kan ændre den typiske aktivitet i dele af din hjerne kaldet hypothalamus og hypofysen, som driver de hormonelle udsving, der er nødvendige for, at du har ægløsning (også frigive et æg fra en æggestok), forklarer hun. Og uden at have ægløsning som normalt i denne pinefulde tid får du måske ikke menstruation.

Det samme kan ske medoverdreven motioneller ekstremt og hurtigt vægttab (uanset om det er i forbindelse med en spiseforstyrrelse eller på anden måde) eller endda med en dårlig infektion: Disse ting lægger en betydelig mængde fysisk stress på kroppen, siger Dr. Dweck. Slutresultatet kan være en lignende form for menstruationsstop, der får dig til at gå glip af en eller flere menstruationer. Og det giver mening ud fra et evolutionært synspunkt, påpeger Dr. Dweck. Din krop forbyder dig dybest set at blive gravid (ved at sætte din typiske cyklus på pause), når den har lav båndbredde fra at håndtere en eller flere af disse stressfaktorer, forklarer hun.

En springet menstruation kan også være et tegn på hormonudsving knyttet til perimenopause eller amning.

En anden mulighed, hvis du har misset en menstruation eller to, men du absolut ikke er gravid: Du kommer indperimenopause. Dette er overgangsfasen, der fører op til overgangsalderen, når dine østrogenniveauer begynder at falde (og ofte bliver lidt flygtige), hvilket gør ægløsningen mindre regelmæssig, siger Dr. Dweck. For nogle mennesker kan det ligne at få menstruation én måned og så springe den over den næste … og så videre og så videre, indtil den til sidst stopper for altid. Perimenopause kan vare 4 til 10 år, og selvom gennemsnitsalderen for overgangsalderen er 51 - hvilket sætter en typisk start på perimenopause et sted omkring 45 - er det bestemt muligt for dine hormoner at begynde at ændre sig på denne måde og forstyrre din menstruationtidligere end det. Hvis dette sker før 40 års alderen, kan det dog være et tegn på primær ovarieinsufficiens eller POI, som er, når dine æggestokke holder op med at fungere, som de skal på dette stadium af livet (mere om dette senere).

abe navn

Separat amning medfører typisk høje niveauer af et hormon kaldet prolaktin, som kan sætte kibosh på ægløsning (og menstruation) - generelt en nyttig foranstaltning til at undgå graviditet lige efter fødslen. Men selv når du stopper med at amme, kan der være en smule forsinkelse i tilbagevenden af ​​menstruation, da dit prolaktinniveau falder igen, siger Dr. Dweck. Og mens dine hormoner udjævnes, kan du have uregelmæssige menstruationer, der springer en måned over her eller der.

Hvis du går glip af en enkelt menstruation, anbefaler gynnere generelt at vente den og se, om den vender tilbage den følgende måned.

På grund af de mange variabler, der kan forårsage en engangsperiode, der er udeblevet, er det muligt, at den vender tilbage uden problemer næste måned. I mellemtiden er det smart at føre en menstruationsdagbog og skrive ned eventuelle blødninger eller pletblødninger, du kan bemærkeChristine Carlan Greves MDen bestyrelsescertificeret ob-gyn ved Orlando Health Women's Institute Center for Obstetrics & Gynecology fortæller SELF. Hvis din menstruation starter op igen uden nogle fantastiske problemer - kan du bare tale med din læge om tingene, næste gang du går ind. Hvis det stadig er lidt ude, har du mere information at give din læge. (Når det er sagt, hvis du oplever smerter eller andre usædvanlige symptomer sammen med en overspringet periode, så tøv ikke med at lave en aftale.)

Mens du venter på, at den periode skal vise, kan det ikke skade at undlade at drikke og tage endnu en graviditetstest efter en uge, bare for at være sikker på, at Dr. Greves siger. Disse små tissepinde leder efter tilstedeværelsen af ​​hormonet humant choriongonadotropin (HCG), som kroppen producerer under graviditeten. Men hvis duligeblev gravid, er det muligt, at du ikke har ret høje nok niveauer af HCG i din krop endnu til, at testen kan opdage det, siger Dr. Greves. (Inden for en uges tid, selvom der burde være masser af det at blive samlet op.) Den første morgentis har en tendens til at være den mest koncentrerede med dette kemikalie, så test lige efter du vågner vil give dig det mest nøjagtige resultat, som Dr. Dweck noterer. Og vær sikker på, at den test, du bruger, ikke er udløbet, tilføjer hun.

Hvis du har markeret alle disse felter, kan du stole på, at et andet negativt resultat faktisk betyder ingen graviditet, da disse tests er meget meget nøjagtige, siger Dr. Dweck. I dette tilfælde igen vil du gerne holde øje med din menstruation i den følgende måned. Det meste af tiden er der intet at bekymre sig om, og din krop vil hurtigt nulstilles uden en tur til en læge, siger Dr. Ross.

Men hvis din menstruation erstadigMIA efter to måneder er det vigtigt at se din læge for at udelukke et helbredsproblem.

Manglende menstruation i to eller flere på hinanden følgende måneder kan være et rødt flag for, at noget andet får dine hormoner til at gå skævt. I nogle scenarier kan det pege på en tilstand kaldetpolycystisk ovariesyndrom (PCOS)som generelt får dig til at overproducere kønshormoner kaldet androgener. De resulterende symptomer omfatter ting som cystisk acne usædvanlig hårvækst og ja sporadiske eller manglende menstruationer. Du kan springe flere i træk over og derefter bløde et ton, som Dr. Dweck siger, måske ikke engang følger ægløsningen som i en typisk periode, men kan være et resultat af, at livmodervæv har opbygget sig så meget over tid, at det bare bryder fri.

Det er værd at bemærke deturegelmæssig eller tilfældig blødningover flere måneder er lige så meget en grund til at se en læge som en konsekvent manglende menstruation, da du kunne have at gøre med et andet helbredsproblem somendometrioseen STI fibromer eller polypper i din livmoder eller livmoderhals eller i sjældne tilfælde livmoderhals- eller livmoderkræft.

sjovt kylling navn

Et par andre medicinske tilstande med hormonelle virkninger kan også være årsagen til en manglende menstruation som en skjoldbruskkirtellidelse (når din skjoldbruskkirtel er over- ellerunderaktiv) – fordi skjoldbruskkirtelhormoner reguleres i de samme dele af din hjerne som ægløsningshormoner, forklarer Dr. Dweck – eller en ikke-kræftfremkaldende vækst kaldet et adenom i din hypofyse, som skaber for meget af prolaktinhormonet, der kan forstyrre ægløsningen.

Igen er det også muligt, at du er på vej ind i overgangsalderen måske tidligere end normalt, hvilket er noget, som din læge kan hjælpe med at afklare via et par hormonprøver. Hvis du er under 40 år, og du mangler din menstruationogoplever symptomer knyttet til overgangsalderen (som hedeturenattesvedogvaginal tørhed), der kunne tyde på primær ovarieinsufficiens, bemærker Dr. Dweck. Årsagen er ikke altid klar, men visse genetiske abnormiteterautoimmune lidelser(når din krop fejlagtigt angriber ovarievæv i dette tilfælde) og medicinske behandlinger som f.ekskemoterapiog stråling er almindelige syndere.

navne til spil

For ikke at nævne tilsyneladende ikke-relaterede kroniske sygdomme – som type 1-diabetes og cøliaki – kan også stå i vejen for din menstruation, hvis de ikke er velkontrollerede, da de sætter din krop under meget stress, tilføjer Dr. Dweck. Og selv visse medikamenter kan f.eks. gå galt med din typiske cyklusantidepressivaog antipsykotika (som på en omvej kan pumpe dine niveauer af ægløsningsblokerende prolaktin op) og steroider, som efterligner kortisolfrigivelsen af ​​en stressreaktion. Nogle former for prævention, især hvis du har startet en ny for nylig, kan også forårsage uregelmæssige blødninger, indtil din krop tilpasser sig.

Alt for at sige, at det er vigtigt at se din læge, hvis du har forbigået mere end én menstruation, og du er sikker på, at graviditeten er ude af bordet. (Din læge kan også tage en blodprøve for at dobbeltbekræfte din graviditetsstatus, bemærker Dr. Dweck.) De kan grave lidt for at finde ud af, hvad der er i bunden af ​​din manglende eller sene menstruation – uanset om det er en livsstilssituation, en medicinændring eller en helbredstilstand – og afgøre, om du muligvis skal tage visse foranstaltninger eller tage en bestemt behandlingsplan for at løse et medicinsk problem.

Og igen er det især vigtigt at bestille den tid, hvis du også oplever smerter eller andre kropsforandringer som for eksempel cystisk acne eller hårvækst af PCOS; skift i dit vægt energiniveau puls eller mental tilstand, der kunne pege på en skjoldbruskkirtellidelse; eller typiske varsel om overgangsalderen. I disse tilfælde er det mere sandsynligt, at din MIA-periode kun er et tegn på en underliggende tilstand, og at kontakte din læge er det første skridt til at få både din menstruationogdit generelle helbred tilbage på sporet.

Relateret:

• Hvorfor føler jeg mig latterligt træt under min menstruation?
• 7 menstruationsproblemer, du ikke bør ignorere
• Ja, din menstruation kan forårsage frygtelig angst. Sådan handler du

Få mere af SELF's fantastiske servicejournalistik leveret direkte til din indbakke.