De bedste Asics-løbesko, som eksperter og redaktører sværger til

Hvis du undrer dighvor man kan findedit næste parsneakersde bedste Asics løbesko er en værdig tilføjelse til enhvers rotation. Langtidsløbere (herunder nogle SELF-redaktører) sværger til mærkets støttende behagelige spark – den slags, du kan lægge gennem vridemaskinen, men som stadig vil føle sig godt, næste gang du snører dem.

Asics er kendt for deres pålidelighed og holdbarhedAshley Mateoen UESCA- og RRCA-certificeret løbetræner med base i Denver fortæller SELF. Takket være deres robuste konstruktion tilbyder de mere støddæmpning end mange andre sko. Det gør dem også ideelle til folk, der kan lide en smule mere støttestabilitet og stødabsorbering, når de løber (uanset om det simpelthen er fordi de foretrækker følelsen, eller fordi de er udsat for skader).

Er du i tvivl om, hvilket par der er det rigtige for dig? Vi talte med eksperter for at finde de bedste Asics-løbesko til daglige sprintløb og mere.

Vores topvalg

Bedste samlet: Asics Novablast 5Bedst til stabilitet: Asics Gel-Kayano 315Bedst til polstring: Asics Gel-Nimbus 27Bedst til hastighed: Asics Metaspeed Sky ParisBedst til stier: Asics Trabuco Max 4Bedst til lange distancer: Asics Superblast 2Bedst til mellemdistancer: Asics Glideride MaxBedst til flade fødder: Asics GT-2000 13

• Køb de bedste Asics løbesko
• Hvad skal du kigge efter i Asics løbesko?

Køb de bedste Asics løbesko

Disse spark kører cirkler rundt i konkurrencen.

Bedste samlet: Novablast 5

Asics

Novablast 5

Hvis du leder efter en sko, der vil give dig stor alsidighed og mest valuta for pengene, klarer Asics Novablast landevejssko det hele. Den giver nok hop til at løbe hurtigt, og den er let nok til ikke at tynge dig, men den har også rigelig pude til at støtte dig på længere distancer. Du kan bære den til lette løb hårde træningspas og alt derimellemLaura Norris CPTRRCA-certificeret løbetræner fortæller SELV.

Mateo roser også Novablast og bemærker, at en af ​​dens tidligere versioner fungerede godt som hendes daglige træner: Det er en super pålidelig sko, som jeg kan regne med til nemme jogs uptempo træning og endda lange løbeture. Selvom den ikke er designet til hastighed, gør dens høje stak af responsivt skum den i stand til at øge tempoet, siger hun. Det er også en god mulighed for halvmaraton ogmaratonløberesom ikke ønsker (eller har brug for) en dyrere kulstofbelagt sko.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:USA 5 til 12 |Bredder:Mellem og bred |Vægt:7,90 ounce |Hæl-til-tå fald:8 millimeter

Bedst til stabilitet: Gel-Kayano 31

Asics

Gel-Kayano 31

lovprisninger

Asics Gel-Kayano giver stabilitet uden at ændre dit fodslag (den del af din fod, der rammer jorden først, mens du løber) siger Norris. [niveauet af] støtte er ideel til løbere, der kan overpronere - når dine ankler ruller ind, når du lander - eller som harlave buermen vil ikke have en traditionel stabilitetssko, der påvirker deres gang for meget, forklarer hun.

Mellemsålen er lavet med letvægtsskum, som forhindrer denne sko i at trække dig ned. En tidligere version af Gel-Kayano tog endda enSELF Sneaker Awardtakket være dens ikke for lidt ikke-for meget tilgang til skridtkorrektion og støtte.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:USA 5 til 13 |Bredder:Smal medium og bred |Vægt:9,30 ounce |Hæl-til-tå fald:10 millimeter

Bedst til polstring: Gel-Nimbus 27

Asics

Gel-Nimbus 27

Asics Gel-Nimbus tilbyder en skylignende tur med en høj stakhøjde (der er over 42 millimeter materiale mellem din hæl og jorden) og en slank silhuet. Den er så blød og blød, at din fod bare føles som om den bliver krammet gennem hver del af gangcyklussen, siger Mateo.

Al den polstring gør det til en fantastisk mulighed, hvis du håndterer hælsmerter relateret tilplantar fasciitis.Carla Gamez DPMen fodterapeut ved Illinois Bone & Joint Institute (IBJI) anbefalede tidligere Gel-Nimbus til SELF, idet han bemærkede, at dens bløde stødabsorberende design skulle hjælpe med at lindre noget pres på dine hæle.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:USA 5 til 13 |Bredder:medium (bred version er tilgængelig) |Vægt:9,30 ounce |Hæl-til-tå fald:8 millimeter

Bedst til hastighed: Metaspeed Sky Paris

Asics

Metaspeed Sky Paris

Mangler du en ny løbsdagssko eller sneaks til hårde sprinttræninger? Tjek udSneaker Award–vindende Metaspeed Sky Paris en imponerende letvægtssko, som vores tester beskrev som super hoppende og hurtig.

De føles lette komfortable og bestemt som om de driver mig fremad – som en forlængelse af min fod, men en der gør mig mere fjedrende og hurtigere sagde de. Den følelse af fremdrift kommer fra skoens carbonplade, mens den fjedrende, vores tester bemærkede, skyldes det opdaterede energiske skum i mellemsålen. De var lige så sjove på fortovet og på banen, de tilføjede.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:US 5 til 14,5 |Bredder:Medium |Vægt:6,50 ounce |Hæl-til-tå fald:5 millimeter

Bedst til Trail Running: Trabuco Max 4

Asics

Gel-Trabuco Max

Hvis du ønsker at løbe langt og køre off-road, er Trabuco Max 4 en god mulighed. Dens brede platform er polstret med skum for at holde dig komfortabel og absorbere stødet fra dine trin, mens dens rockersål hjælper dig med at bevare momentum. Gummi-ydersålen har også aggressive ører, der griber jorden, når du navigerer i vanskeligt terræn.

Bare husk på, at Gel-Trabuco 12 ikke er vandtæt. Hvis det er entrail løbeskomust-have for digAsics Gel-Sonoma 8 GTXsom bruger en Gore-Tex membran til at lukke regn og sne ude.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:USA 5 til 12 |Bredder:Medium |Vægt:9,45 ounce |Hæl-til-tå fald:5 millimeter

Bedst til langdistance: Superblast 2

Asics

Superblast 2

shekinah tilbedelse tv

Hvis Novablast og Metaspeed fik en baby, ville du få Superblast. Mellemsålen kombinerer et stort stykke letvægts og responsivt skum, og det nederste lag har et blødt hoppende skum, siger Mateo. Sålen ser måske tyk og uhåndterlig ud, men hun siger, at dens lagdelte design holder dig jordet: Der er ingen slingre – det nederste lag af skum hjælper med at stabilisere toppen.

Superblast har ikke en carbonplade. Men i Mateos erfaring med tidligere versioner af skoen tilføjer limen, der holder de to skum sammen, stivhed uden at føles for stiv. Du kommer ikke til at få helt den samme pop af en belagt sko på trætte ben, men denne multitasker kan klare lange lette løbeture lige så godt som den kan klareløbs dagsiger hun.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:US 5 til 14,5 |Bredder:Medium |Vægt:8,80 ounce |Hæl-til-tå fald:8 millimeter

Bedst til mellemdistance: Glideride Max

Asics

Svævefly Max

Glideride er et solidt valg for halvmaraton-entusiaster. Den kombinerer energiafkast med dæmpning for at hjælpe dig med at løbe hurtigt og langt - præcis hvad du har brug for under et 13,1-mile-løb.

Den buede rockerbund giver dig mulighed for at skubbe jævnt afsted med hvert skridt, og mellemsålen giver et fjedrende rebound uden at tynge skoen et ton ned. Profferne godkender også: Denne sko gør, at lette løbeture og restitutionsløb føles lette og glatte, selvom dine ben er trætte. Det kan også virke forlængere løbda den har rigelig dæmpning siger Norris.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:USA 5 til 12 |Bredder:Mellem og bred |Vægt:9 ounce |Hæl-til-tå fald:6 millimeter

Bedst til flade fødder: GT-2000 13

Asics

GT-2000 13

Det kan være svært at finde en sko, der støtter dine buer uden at føles tung, men GT-2000 13 tæerne linjer pænt. Den bruger Asics' 3D Guidance System-teknologi til at forhindre dine fødder og ankler i at rulle indad, men stadig bøjer og bøjer med din fod, når du er på farten.

En tidligere iteration af Asics GT-2000 vandt enSneaker Awardtilbage i 2021. Denne sko føles helt naturlig, skrev vores tester og tilføjede, at dens behagelige polstring ikke forstyrrede deres naturlige skridt. Jeg følte, at jeg både havde kontakt med vejen, men også tilstrækkelig beskyttelse mod den.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelser:USA 5 til 13 |Bredder:Smal medium og bred |Vægt:8,30 ounce |Hæl-til-tå fald:8 millimeter

Hvad skal du kigge efter i Asics løbesko?

Passe

Den rigtige løbesko er den, du aldrig tænker på, når du rent faktisk løber, siger Mateo. Det betyder først og fremmest at finde sko, der sidder godt. For en behagelig smertefri turdine løbesko burde faktisk være størreend dine almindelige sparkAlicia Canzanese DPM ATCen bestyrelsescertificeret fodterapeut atletisk træner og tidligere kollegial baneatlet tidligere fortalte SELF. Du vil gerne kunne bevæge dine tæer, så en miniatures længde af ekstra plads foran på skoen er ideel.

Der bør ikke være nogen gnidning eller tryk omkring snørebåndene eller pløsen, og bagsiden af ​​din hæl skal være sikker, så den ikke glider rundt. Sørg for, at din bue også er støttet - den skal føles vugget, ikke som om den falder sammen eller tvinges opad.

Polstring

Hvis du ønsker at løbe længere distancer, eller du er bekymret for stødabsorbering, kan tyk polstring være en prioritet. Men hvis du når efter hastighedsmål, kan en tyndere og mere responsiv mellemsål (også en, der føles fjedrende) være vigtig. En letvægtssko kan hjælpe dig med at spare noget energi, mens tungere polstring kan holde dine fødder smertefrie over lange kilometer og stenet terræn.

shekinah tilbedelse tv

Hæl-til-tå fald

En sko med en højdeforskel mellem forfoden og hælen (kendt som skoens fald) kan føles mere behagelig for løbere med læg- eller akillesseneproblemer, men kan forværre hofte- og knæproblemer. Tænk over, hvordan de fleste af dine løbeture vil se ud, og hvad du foretrækker i andre sneakers. Bruger du normalt fladere mere minimalistiske sko eller noget ultra-hyggeligt?

Pris

Hvis du leder efter specialiserede sneaks som en langdistance- eller racersko, vil du måske føle dig bedre og løbe hurtigere i en med mere præstationsdrevet teknologi (som en carbonplade eller en superhøj stabelhøjde), siger Mateo. Bare husk på, at de sandsynligvis vil være dyrere end din gennemsnitlige sneaker. Ellers behøver du ikke købe de dyreste sneaks for den bedste oplevelse.

Relateret:

• Fodterapeuter elsker Hokas - her er de bedste par til hver aktivitet
• De bedste Brooks løbesko til dig ifølge fodterapeuter
• De bedste Nikes til enhver type løber

Få mere afSELV's gode produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).