De bedste varmeudslætsbehandlinger til at hjælpe dig med at slå disse irriterende knopper

Så godt som det kan føles at komme udenfor igen om sommeren, er der ingen tvivl om, at varmt vejr kan irritere din hud (svedgnidningsolskoldninger - du forstår). Et knap så sjovt resultat af en dag i solen? Varmeudslæt også kaldet miliaria eller stikkende varme en tilstand forårsaget af blokerede svedkanalerVictoria Billero MDfortæller en hudlæge ved Tufts Medical Center i Boston til SELF.

Selvom varmeudslæt kan forekomme overalt på din krop, er det mest almindeligt på din ryg, siger Dr. Billero. Du kan måske bemærke små til tider væskefyldte knopper, der vises lyserøde og røde på lysere hudtoner eller lilla og grå på dybere. Udslættet kan føles kløende nærigt og bare ... ubehageligt.

Men du behøver ikke vente på, at det går væk af sig selv. Vi spurgte hudlæger, hvordan man finder de bedste behandlinger for varmeudslæt. Produkterne nedenfor hjælper med at forebygge og dulme stikkende varme, så du kan komme tilbage til poolen på stranden eller hvor som helst din sommer tager dig hen.

Vores topvalg

Bedst til forebyggelse: Avène Thermal Spring Water Spray Bedst mod rødme: Cortizone 10 Maximum Strength Anti-Kløe Creme med beroligende Aloe Bedst mod kløe: Amazon Basics Medicinsk Calamine Anti-Itch Lotion Bedst til køling: TrekProof Ice Pack Bedst til beroligende: Aveeno beroligende badebehandling Bedst til at absorbere sved: ZeasorbAF antifungalt pulver Bedst til fugtgivende: Mustela Baby Nærende Stick

• Køb de bedste varmeudslætsbehandlinger
• Ofte stillede spørgsmål om varmeudslæt

Køb de bedste varmeudslætsbehandlinger

Disse ekspertgodkendte produkter kan holde din hud klar og kølig. Tag fat i dem for at forhindre varmeudslæt, behandl en eller gør begge dele.

Bedst til forebyggelse: Avène Thermal Spring Water Spray

Avene

Termisk kildevandsspray

Denne nærende spraydåse er spækket med postbiotiske mineraler, der beroliger irritation og reducerer inflammationMona Gohara MDfortæller lektor i dermatologi ved Yale School of Medicine til SELF. En hurtig middagssprit kan afkøle overophedet hud, dulme opblussen og hjælpe med at reducere trangen til at klø (hvilket kun gør tingene værre), siger hun. Professionelt tip: Stil det i køleskabet for et ekstra afkølingsboost.

Fordele og ulemper

navn for hunhund

Bedst til rødme: Cortizone 10 Maximum Strength Anti-Kløe Creme med beroligende Aloe

Kortison 10

Maksimal styrke anti-kløe creme med beroligende aloe

Et tyndt lag af denne creme kan nå langt, når din hud er betændt og rød - det er mit hemmelige våben. Jeg har det altid i mit medicinskab for at trække det ud, når jeg bemærker udslæt eller supertørre pletter, der bare ikke vil holde op.

Hydrocortison kan berolige varmeudslæt betændelse og rødme, mens zapper evtkløeder kan friste dig til at klø. Sammen med sin stjerneingrediens indeholder denne creme aloe for at lindre og fugte din hud.

Fordele og ulemper

Bedst mod kløe: Amazon Basics Medicineret Calamine Anti-Itch Lotion

Grundlæggende om Amazon

Medicinsk Calamine Anti-Kløe Lotion

amerikanske kvindenavne

Du har sikkert brugt calamin lotion til dårlige insektbid eller efter en indkøring medgift vedbendmen det kan være lige så effektivt ved varmeudslæt. Det er en anden all-star sut, der er kendt for at hjælpe med rødmebetændelse og kløe, siger Dr. Billero. Denne mulighed får jobbet gjort med calamin og Pramoxine HCl 1% (en smertestillende medicin) - som begge hjælper med at helbrede irriteret hud.

Fordele og ulemper

Bedst til køling: TrekProof Ice Pack

TrekProof

Ispose

En hurtig måde at få din hud til at køle af er ved at lægge en kold kompres på det berørte område. Det vil hjælpe med at nedbringe hævelse og reducere de symptomer, der følger med betændelsen (som kløe og rødme).

Dette sæt kommer med to kolde pakker (begge fungerer også som varme pakker, hvis du nogensinde vil bruge dem til kramper eller generel ømhed) og en strop, som du kan bruge til at holde dem presset mod din hud. Pakkerne er dækket af et hudsikkert stof, så du behøver ikke bekymre dig om at pakke dem ind i et håndklæde, før du bruger dem.

Fordele og ulemper

Bedst til beroligende: Aveeno beroligende badebehandling

Aveeno

Beroligende badebehandling

mandlige japanske navne

Er der noget et afslappende bad ikke kan løse? Du kan tilføje varmeudslæt til listen, når du sætter denne Aveeno-behandling i vandet.

Hver pakke er fyldt med kolloidt havregrynspulver, der straks går i gang. Havre indeholder anti-inflammatoriske forbindelser kendt som avenanthramider, der har antioxidant og beroligende virkning på hudenJoshua Zeichner MDen bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City har tidligere fortalt SELF. Havregryn kompresser og bade har længe været brugt til at lindre tør kløende hud.

For at få mest muligt ud af hver behandling, vil du gerne ligge i badet i 15 til 30 minutter.

Fordele og ulemper

diva med briller meme

Bedst til at absorbere sved: ​​ZeasorbAF Antifungal Powder

ZeasorbAF

Antifungalt pulver

Ife Rodney MDbestyrelsescertificeret hudlæge og stiftende direktør for Eternal Dermatology Aesthetics i Fulton Maryland har tidligere rost dette pulvers anti-svampeevne, men dets evne til at opsuge sved gør det også fantastisk til at forhindre varmeudslæt. Drys lidt ned ad ryggen i dine sokker eller hvor som helst du har tendens til at svede for at holde dine porer og svedkanaler klare.

Fordele og ulemper

Bedst til fugtgivende: Mustela Baby Nourishing Stick

Væsel

Baby nærende Stick

Denne ultra blide stift fugtighedscreme er nem at tage med dig på farten. Den er spækket med nærende ingredienser som solsikkefrøolie kokosolie og sheasmør sammen med anti-inflammatorisk bisabolol og barrierebeskyttende ceramider, der kan stoppe varmeudslæt, før det starter.

Jeg har tre af disse Mustela-pinde: en til pusletasken, en til min taske og en til hjemmebrug, siger en SELV-redaktør. Som svediges morfølsom hudbørn i Los Angeles, du kan ikke slå kold fløde i pindeform. Den glider hen over huden uden at være fedtet eller fedtet og tørrer ned med et tyndt nærende slør af fugt – og selvfølgelig en kølende fornemmelse.

Fordele og ulemper

Ofte stillede spørgsmål om varmeudslæt

Er varmeudslæt svampe- eller bakteriel?

Faktisk er det ikke svampellerbakteriel. Varmeudslæt opstår, når sved bliver fanget under huden, normalt under varme fugtige forhold. Dette skyldes, at selve svedkirtlen er blokeret eller betændt, siger Dr. Gohara. Selvom udslæt i sig selv ikke er forårsaget af en infektion, kan sekundære bakterie- eller svampeinfektioner forekomme, hvis området forbliver fugtigt eller irriteres af ridser eller friktion.

Skal jeg fugte et varmeudslæt?

Ja, du skal sørge for, at din hud forbliver fugtet, selv når den har varmeudslæt. Imidlertidfugtighedscremeer bedst brugtførdu er varm eller sveder for at hjælpe med at beskyttehudbarriereog forhindre varmeudslæt i at danne sig i første omgang siger Dr. Gohara. I varmt eller fugtigt vejr skal du vælge en let, ikke-komedogen fugtighedscreme, der fugter uden at fange varmen eller tilstoppe svedkirtlerne.

biler med bogstavet k

Har du brug for et forslag?La Roche-Posays Toleriane Double Repair Face Moisturizermarkerer alle felterne.

Hvad gør varmeudslæt værre?

Varmeudslæt vil gå væk af sig selv, så længe du køler din hud ned og undgår at bruge produkter, der blokerer porerne, siger Dr. Billero. At tilbringe lange perioder udenfor under varme fugtige forhold iført stramt tøj eller påføre blødgøringsmidler som f.eks.Vaseline eller Aquaphorkan alle gøre varmeudslæt værre.

Relateret:

• De bedste svedbestandige mascaraer rykker ikke selv under de hårdeste træninger
• De bedste fugtighedscremer til Accutane vil redde din hud fra tørhed og afskalning
• Perioral dermatitis kan være årsagen til udbrud omkring din mund

Få mere afSELVfremragende produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).