De bedste yogamåtter til din praksis, ifølge instruktører og redaktører

Du vil vide, at du har fundet den bedste yogamåtte til din praksis, når den holder dig så komfortabel og stabil på dine fødder, at du næsten ikke lægger mærke til den. Glider du på svedige hænder? Aldrig. Krølle sig sammen i enderne? Ikke en ting.

Din måtte er rygraden i din yogarutine, uanset om du foretrækker undervisning derhjemme eller på et lokalt studie, så vi rådførte os med eksperter om, hvordan du finder en fantastisk. Blandt vores topvalg er redaktørfavoritter, herunder flere SELF Home Fitness Award-vindere. Og når du først har fundet en måtte, der fungerer for dig, overveje at tilføjeyogablokke og andre nyttige rekvisittertil din praksis.

Vores topvalg

Bedste samlet: Manduka Pro Yogamåtte8Bedst til Hot Yoga: Lululemon Måtten Bedst til Asana Yoga: Alo Yoga Chakra Warrior Mat8Bedst til højere og større kroppe: JadeYoga XW FusionBedst til hjemmebrug: Bala Legemåtten Bedste budgetvalg: All in Motion Premium fitnessmåtte

• Køb de bedste yogamåtter
• Hvordan vi valgte de bedste yogamåtter
• Hvad skal du overveje, når du vælger en yogamåtte

Køb de bedste yogamåtter

Vores valg blev lavet for at hjælpe dig med at følge strømmen.

Bedste samlet: Manduka Pro Yoga Mat

Manduka

Pro Yogamåtte

DenneHome Fitness Award-vindendeyogamåtten kommer anbefalet af flere instruktører for dens overlegne komfort og ekstra dæmpning.Holly Perkins CSCSkalder det yogamåtternes Rolls Royce: Jeg elsker, at det føles så solidt og ikke bevæger sig på gulvet – det bliver siddende! Den er tykkere end de fleste yogamåtter, så den er [også] fantastisk til styrkeøvelser, men ikke så tyk, at dine fødder stikker ind og er ustabile, tilføjer hun.

Jackie Skinneren yogainstruktør i NYC ogJake Panasevichen yogainstruktør og sundhedsvidenskabsjournalist i Philadelphia elsker også Pro-måttens tykkelse og stabilitet. De påpeger begge, at det dog er til den tungere side, så det er bedre, hvis du kører til en klasse eller træner derhjemme. Når det er sagt, har jeg ejet denne måtte i fem år – den føles i øvrigt stadig helt ny – og jeg stoler påManduka's Yoga Commuter måtteholderat slynge den over min skulder, hvilket virker som en charme.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelse:71 x 26 tommer |Tykkelse:6 mm |Vægt:7,5 lb.

Bedst til Hot Yoga: Lululemon the Mat

Mul
lulhemon

spiller navn

Måtten

Lululemons yogamåtte i gummi er vendbar med en glat side og en mere gribende struktur, der forhindrer dine hænder i at glide af sved, selv når du øver i et saunalignende studie. Panasevich fik flere års brug - i indendørs og udendørs klasser - ud af sit, og han er hurtig til at anbefale det. Det giver et stærkt greb, så du ikke glider og tilstrækkelig polstring siger han til SELV. Det er meget stort for dem med bredere skuldre og højere folk, men alligevel ikke akavet omfangsrigt.

Vores Home Fitness Awards-tester sang denne måttes lovprisninger efter at have testet den til hjemme-pilates ogbarre træning. Det grove teksturdesign og den gribende overflade tillod mig at hoppe op og ned for burpees og overgang fra stående til siddende træning sagde hun. Selv med hoppestik gled måtten aldrig, hvilket jeg oplevede med mange måtter af lav kvalitet.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelse:71 x 26 tommer |Tykkelse:5 mm |Vægt:5 lb.

Bedst til Asana Yoga: Alo Yoga Chakra Warrior Mat

Alo Yoga

Chakra Warrior Mat

Designet på denne måtte er ikke kun til dekoration - den har et asana-gitter indgraveret i det, så du kan kontrollere din justering gennem hele klassen. Plus overfladeteksturen er ideel til hårdere flows: Den giver en skridsikker overflade, hvilket betyder, at hvis jeg tager en svedig varm yogatime, behøver jeg ikke bekymre mig om at glide rundt på min måtteKyle Fischergrundlægger afBendy Babesog en yogainstruktør i Sunset Beach Californien fortæller SELV.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelse:74 x 26 tommer |Tykkelse:5 mm |Vægt:8 lb.

Bedst til højere og større kroppe: JadeYoga XW Fusion

JadeYoga

XW Fusion yogamåtte

Studerer Stanleen prisvindende yogainstruktør forfatter til Hver kropsyoga og grundlægger afUndermavenyoga-appen har tidligere fortalt SELF, at denne ekstra lange XW Fusion måtte fra JadeYoga er hendes go-to. Jeg kan ikke anbefale det stærkt nok - det er dyrt, men værd at hver en øre sagde hun. Som mærkets bredeste tykkeste og længste måtte er den designet til at passe og støtte folk med større og højere krop.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelse:80 x 28 tommer |Tykkelse:8 mm |Vægt:9 lb.

Bedst til hjemmebrug: Bala The Play Mat

Læs videre

Legemåtten

Sød og kurvet Play Mat er værd at overveje for alle med irriterende ømhed. Almindelige yogamåtter efterlader ofte mine håndled i smerte, fordi de bare er for tynde og ikke beskytter mine led fra gulvet næsten nok SELFs senior commerce redaktør Sarah Felbin siger. Min Bala måtte er dog så tyk, at jeg kan lave hunde og solhilsener nedad uden at gå glip af et slag. Den har den helt rigtige mængde dæmpning, men føles heller ikke squishy.

Det er på den tungere side, så vi anbefaler at holde det derhjemme - heldigvis er det smukt nok til at undlade. Men hvis du vil rulle det sammen og tage det med på farten SELFs handelsdirektør Shanna Shipin er fan afmatchende scrunchieder forhindrer den i at udfolde sig.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelse:71 x 26,5 tommer |Tykkelse:5 mm |Vægt:8 lb.

Bedste budgetvalg: All In Motion Premium fitnessmåtte 15 mm

Alt i bevægelse

Premium fitnessmåtte

Hvis du ikke er en stor yogaperson, men stadig har brug for en måtte til Pilates, så overvej den Home Fitness Award-vindende All In Motion Premium Fitness Mat. Den er lavet specielt til gulvbaseret træning med ekstra dæmpning (15 milliliter!) til følsomme led. Vores tester, der brugte det udendørs og indendørs til en række forskellige træningspas, bekræftede dette og siger, at det forhindrer pres i at opbygge sig i hendes hænder, knæ og fødder.

Den strukturerede overflade giver tilstrækkelig stabilitet til mange øvelser, selvom måtten sandsynligvis er for tyk til balancetunge træninger. Den medfølgende bærerem gør den også nem at bære rundt på.

Fordele og ulemper

Produkt specifikationer

Størrelse:72 x 24 tommer |Tykkelse:15 mm |Vægt:3 lb.

Hvordan vi valgte de bedste yogamåtter

En god yogaoplevelse starter med din måtte. For at sikre, at vi kun anbefaler top-tier muligheder, spurgte vi yoga- og fitnessinstruktører, hvilke måtter de personligt bruger, og hvilke aktiviteter de er bedst til. Plus SELF-medarbejdere testede flere muligheder i flere måneder (nogle vandt endda Home Fitness Awards!) for at krone vores endelige vindere.

Hvad skal du overveje, når du vælger en yogamåtte

Tykkelse

En tykkere måtte er ideel, hvis du øver dig på hårdttræ eller primært bruger den til gulvstillinger og stretching. Med tilstrækkelig støttende dæmpning kan du fokusere på din yogapraksis frem for på ubehagelige trykpunkter.

På den anden side kan nogle mennesker finde det lettere at balancere og flyde mere dynamisk på en tyndere måtte (typisk under fire millimeter). Lyt til din krop: En tykkere måtte kan føles meget mere behagelig for dine følsomme knæ, eller du kan opleve, at du synker for meget og har brug for noget fladereAnnie flytteren registreret yogainstruktør klAlo Movesfortæller SELV.

Længde

navne på luksusbutikker

De fleste standard yogamåtter er 71 eller 72 tommer lange, men du kan finde muligheder, der er både kortere (68 tommer) og længere (80 tommer). Hvis du er på den højere side, kan det være værd at finde en længere måtte, der kan rumme din krop, da mangeyogastillingerinvolvere en bred holdning (tænk kriger II nedadgående hund og gudinde positur).

Tekstur og materiale

Hvis dusveder megeteller ofte gå tilvarm yogaklasser med en måtte med en skridsikker overflade kan hjælpe med at forhindre dig i at glide rundt. Se efter muligheder lavet med materialer med åbne celler som polyurethanskum, som er ekstra absorberende. (Du vil stadig gerne regelmæssigt rense din måtte for at forhindre bakterieopbygning.) At medbringe et yogahåndklæde er en anden måde at undgå at øve i svedpytter.

Der er også teksturerede yogamåtter, som har gribende knopper langs toppen, der kan give dig mere stabilitet. Du kan også få måtter med dobbelte overflader med en glat overflade på den ene side og tekstureret greb på den andenChelsea Jackson Robertsen yogainstruktør klPelotoni NYC fortæller SELV. Hvis du dyrker både hurtig yoga og langsommere flows, kan en mere alsidig mulighed være dit bedste valg.

Bærbarhed

En tyndere letvægtsmåtte er ideel, hvis du ofte tager din måtte med på farten, fordi den nemt kan pakkes væk. Tyndere måtter skal kunne passe i bærestropper rulle op i din yogamåtte ellergymnastiktaskeeller endda fold ned til kompakte firkanter.

Relateret:

• Fyld disse søde Pilates-sokker i din træningstaske Stat
• De bedste yogabukser, vi har på fra brunch til fitnesscenter
• Vi sætter pres på Compression Leggings for at finde de bedste par

Få mere afSELVfremragende produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).