Gem historieGem denne historieGem historieGem denne historieEt hurtigt stryg af antiperspirant før du forlader huset eller efter et brusebad kan føles som en anden natur. Men tilsyneladende er denne super-almindelige vane ikke den mest effektive måde at bevare dinsvedige armhulertør og lugtfri.
Hvis du har tendens til at svede meget, kender du sandsynligvis allerede kernen i, hvordan antiperspiranter virker. I modsætning til din yndlingsdeodorant med vaniljeduft, der kun retter sig mod den moskusagtige stank, er disse hygiejneelementerforhindre kropslugt ogsveder takket være aluminium-baserede ingredienser, der midlertidigt tilstopper dine svedkirtlerMamina Turegano MDDet fortæller bestyrelsescertificeret hudlæge ved Sanova Dermatology i New Orleans til SELF. Så hvorfor føler nogle af os stadig en fugtig lugt funky og bare ikke så frisk, som vi havde håbet ... selv efter at have brugt det stærkeste produkt med klinisk styrke?
Ifølge hudlæger er problemet måske ikkehvaddu bruger - det er detnårdu bruger det.
Så...hvornår skal du egentlig tage antiperspirant på?
Det bedste tidspunkt at påføre antiperspirant er faktisk om natten før sengetidUchenna Okereke MDen bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Boston med speciale i hårtab og farvet hud fortæller SELV.
Det skyldes, at antiperspiranter virker mest effektivt, når din hud er tør - og ifølge Dr. Okereke har de normalt brug for omkring et par timer for at trænge helt ind i dine svedkirtler. Ellers vil fugten bare vaske de aktive ingredienser vækførde har en chance for at udføre deres arbejde. Tænk på det som at forsegle en læk, siger Dr. Okereke. Du vil have røret tørt, før du lapper det. Det er den samme idé med dine svedkirtler.
For de fleste af os betyder det slutningen på dagen. Selvom du ikke drypper i løbet af din travle morgenrutine, er der en god chance for, at du i det mindste er en smule varm, uanset om fra kl.føntørre dit hårskynder sig at komme ud af døren eller generelt flytte rundt og få tingene gjort. Om natten falder din kropstemperatur dog naturligt, hvilket betyder, at dine svedkirtler er mindre aktive, og dine armhuler er tørrere. Plus, når du ligger stille og færdig for dagen, er det den bedste mulighed for din fugttransporterende formel til at virke magi.
Endnu en bonus ved at stryge antiperspirant korrekt om natten? Du behøver ikke at påføre det igen, når du vågner - ja selv efter et morgenbruser. Begge hudlæger siger, at en solid formel, når den bruges korrekt før sengetid, bør tilbyde 24 til 48 timers svedbeskyttelse. Den barriere omkring dine svedkirtler er allerede på plads, så et morgenbruser vil ikke vaske det væk, tilføjer Dr. Okereke. Men der er selvfølgelig undtagelser. For folk mednattesvedellerhyperhidrose(en medicinsk tilstand karakteriseret ved overdreven svedtendens) at bruge antiperspiranter i håndkøb er muligvis ikke tilstrækkeligt. Dr. Turegano påpeger, i hvilket tilfælde det kan være nødvendigt med receptpligtige topikaler.
Mere generelt dog: Begge dermer er enige om, at det er værd at følge påføringstrinene nedenfor for at få mest muligt ud af din hygiejne.
- Så du gør måske tørshampoo forkert ifølge hudlæger
- 9 årsager til nattesved, der kan efterlade dig drivvåd
- Sådan overlever du boob-svedsæsonen
Så længe du ikke er detoplever irritation(hvilket kan vise sig som kløe, overdreven tørhed, brændende og endda udslæt) der er ingen grund til at begrænse, hvor ofte du bruger antiperspiranter om natten. For de fleste mennesker er daglig påføring sikker, er begge hudlæger enige om, men hvis din hud er ekstra følsom, kan du starte med hver anden nat. Uanset hvad er denne nemme lille switch et forsøg værd - og det er måske bare hemmeligheden til at undgå genstridige pit-pletter og enhver dvælende funk denne sommer.
Relateret:
Få flere af SELF's praktiske skønhedstips leveret direkte til din indbakke – gratis.
Redaktørens Valg
