Hvad skal man gøre, hvis nogen med Alzheimers siger, at de vil "gå hjem", når de allerede er der

For mange ordethjemfremkalder en følelse af tryghed, komfort og tryghed - den ultimative hygge-tæppe-stemning. Derfor kan det være særligt ødelæggende, hvis du tager dig af en person medAlzheimers sygdomeller demens, der gentagne gange beder om at tage hjem, når de allerede er der.

Mange gange vil omsorgspersoner tage dette personligt, fordi vi oversætter det som 'Jeg vil ikke være her' og måske endda 'Jeg vil ikke være sammen med dig', siger Adria Thompson MA CCC-SLP, grundlæggeren afVær Light Care Consultingsom leverer konsulentydelser og workshops til pårørende til mennesker, der oplever demens og andre symptomer på neurodegenerative sygdomme. At høre en anmodning som denne kan være hjerteskærende ubelejligt og nogle gange lidt farligt, forklarer hun. En person med demens forsøger måske at forlade det, og det kan nemt gå over fra frustrerende til farligt ret hurtigt, siger Thompson.

Næsten 7 millioner mennesker i USA har Alzheimers sygdom og at bede om at tage hjem er desværre et almindeligt problem iflg.Elizabeth Edgerly PhDseniordirektør for Community Programs and Services hos Alzheimers Association.

lovprisninger

Det sker for langt de fleste, hvis ikke alle familier på et tidspunkt, hvor de vil høre en eller anden variation af dette, siger hun til SELV. Det tyder på, at personen måske ikke genkender deres omgivelser eller endda familien siger Dr. Edgerly, hvis mor havde demens. Det kan føles virkelig rigtig dårligt - ikke kun foruroligende, men sårende. Hun tilføjer, at der er pakket ind i det øjeblik, hvor nogen siger, at de vil hjem.

Vi bad både eksperter og omsorgspersoner om tips og råd til, hvordan man sikkert kan navigere i dette vanskelige problem med yndefuld kærlighed og tålmodighed. Dette er, hvad de sagde.

1. Se efter et specifikt problem

En ting at huske på: Hvis nogen beder om at tage hjem, kæmper de måske med et ønske eller en følelse, der ikke har noget at gøre med deres geografiske placering. De kan ønskenogetmen mangler evnen til at sætte ord på det iflgJoanna LaFleurgrundlæggeren af ​​et konsulentfirma for demenspleje og et plejehjem for mennesker med Alzheimers og lignende neurodegenerative tilstande.

Tænk på, når du er væk til en ferie, en fest eller en begivenhed, og du ikke er tryg - du kender ikke rigtig folkene der, hvor badeværelset er, og hvornår din mad kommer, fortæller LaFleur SELV. Du vil gerne hjem, fordi det er din sikkerhed, det er din komfort, det er dit sted. Din elskede er i samme situation. De kan være stressede over at skulle bruge toilettet eller føle sig sultne, og at tage dem til et bestemt sted løser måske ikke problemet.

Dr. Edgerly kendte en familie, hvis mor var flyttet til USA for længe siden, men blev ved med at bede om at tage hjem - så til sidst besluttede de at tage hende. Efter at have taget turen sagde deres mor - du gættede rigtigt - jeg vil hjem.

2. Start en samtale

Hvis deres umiddelbare fysiske behov er blevet opfyldt - du har sørget for, at de ikke er koldsultne eller har brug for badeværelset - kan du prøve at omdirigere eller distrahere din elskede med spørgsmål. Målet er at gøre dette så effektivt, at de glemmer, at de ønskede at forlade.

Jeg vil bede dem fortælle mig om deres hjem: ’Hvilken gade bor du på? Har du en veranda? Har du en garage?’ siger Thompson. Hvis en person begynder at tale om et hjem fra deres barndom eller et andet tidspunkt i fortiden, spørger LaFleur, hvordan det var. Se om du kan få dem til at tale om noget, der bringer dem tilbage til det sted, som de husker, hun siger.

Det er også okay at tage et helt tilfældigt emne op for at distrahere dem, siger LaFleur. Udbrydende Se! eller Åh gud! kan ofte være nok til at omdirigere personens opmærksomhed. Så kan du sige, hvad du vil, hun siger. For eksempel kan hun spørge dem, om et billede på en nærliggende væg ligner et af Vincent van Gogh. Du dirigerer dem til noget andet, og de glemmer måske, at de ville væk.

3. Gå i stå for tid

Du kan straks gå med til at tage personen med hjem - men foreslå et par (plausible) ting, du måske skal gøre først. Prøv at vælge opgaver, de virkelig kan lide, siger Dr. Edgerly, som måske hævder, at hun skal lave chokoladekager først, hvilket kan være nok til at distrahere. Du prøver bare at komme igennem det øjeblik, hun siger.

På samme måde beder LaFleur folk om at blive, fordi hun har lavet en speciel frokost til dem eller tilbyder en grund til, hvorfor de ikke kan tage af sted på det nøjagtige tidspunkt, såsom dårligt vejr eller et bilproblem. Prøv bare at skubbe det et par timer tilbage, som LaFleur foreslår

4. Distrahere dem med snacks

Selvom det kan lyde supersimpelt, kan du altid tilbyde mad som en distraktion, siger Andrea Hughes, der tager sig af sin 67-årige mor, som har tidligt indsættende Alzheimers sygdom. Jeg har snacks ude hele tiden - på papirtallerkener overalt, hvor hun fortæller SELV. Jeg er ligesom 'Åh mor se en banan! Vil du have en banan?'

For Dr. Edgerly jordnøddesmør kopper var deres vægt værd i guld. Fordi hendes mor altid har elsket slik, kunne en lille smule slik hjælpe Dr. Edgerly med at komme ud af næsten enhver vanskelig situation. Det er ikke altid raketvidenskab, siger hun. Nogle gange er det en jordnøddesmørkop eller hvad du nu skal bruge for at få det ned et hak.

5. Bed om deres hjælp

En anden strategi er at se, om din elskede kan hjælpe dig med en opgave. Du kan bede dem om at feje gulvet lave en seng eller støvsuge LaFleur siger. Det virker med mange mennesker, fordi det med demens er, at de stadig har de sociale fordele, så de kan ikke lide at svigte folk.

Hughes opbevarer en stor pose sokker, der har mistet deres kammerat i vask, og beder sin mor om at sortere dem. Eller nogle gange vil hun bede sin mor om at hjælpe med at folde vasketøjet. Jeg vil bogstaveligt talt rense alle håndklæderne i mit linnedskab og lægge dem på sofaen, hvilket skaber mere arbejde for mig, men det vil hjælpe hende til at have noget at fokusere på, siger Hughes. Hughes' mor har altid ikke kunne lide rod, så disse typer opgaver appellerer virkelig til hende.

6. Skab et hjem i hjemmet

Det var en stor tilpasning, da Hughes' mor flyttede ind hos hende for nogle år siden. Hughes arbejdede hårdt for atskabe et sted, hvor hendes morkunne gå, når hun længtes hjem. Jeg begyndte at fylde hendes værelse med nogle familiebilleder, der skabte en lille stue derinde og på en måde skabte en destination, som vi kan tage til, siger Hughes. Jeg satte endda et skilt ud, og der stod 'Kristys lejlighed'.

Da hendes mor beder om at tage hjem, fører Hughes hende hen til ministuen viser hende familiebillederne og hendes tv og spørger, om hun vil se noget. Og så er det lige så hurtigt, at hele hendes disposition har skiftet rundt, siger Hughes. Jeg har lært så meget, at meget af det i det mindste med min mor bare handler om at vise dem, at de stadig har frihed [og du er] villig til at finde en måde at opfylde [deres behov].

7. Prøv musik eller glade videoer

Et andet trick til at ændre en persons humør er at sætte musik på, de elsker, eller afspille optimistiske videoer. Det kan være særligt nyttigt i de tidligere stadier af demens ifølge certificeret demenspraktiserende lægeTy Lewisder passer sin mor Gertrude og poster om deres rejse sammen påInstagram. Jeg ville kaste på musik, og hun ville gå fra at stille spørgsmål til bare at ryste på halen, siger Lewis med et grin. Det vil tage deres sind væk fra, hvad de spørger gentagne gange, eller hvad de siger i det øjeblik.

Hughes sætter nogle gange træningsvideoer op for sin mor. Hvis hun er i en stor headspace, vil hun gøre nogle armbevægelser marchere eller lave en lille smule dans, siger Hughes. I går eller dagen før 'trænede vi', og hun sad i sofaen og klappede bare i hænderne - men hun interagerede med det.

kaldenavne til spil

8. Gå ud af hoveddøren – og lige ind igen

Hvis nogen insisterer på at forlade, kan du prøve at gøre dem klar til at gå udenfor og træde ud kort, hvilket kan være nok til at nulstille situationen. For Hughes er det nogle gange nok at kigge udenfor og tale med sin mor om, hvad de ser gennem glasset i deres stormdør.

Det distraherer hende et øjeblik, og især hvis det er koldt, vil hun mærke kulden, og hun vil være sådan: 'Åh, det vil jeg ikke have noget med at gøre', siger Hughes. Så lukker vi døren, og hun er tilfreds.

9. Tag dem en kort køretur

Tag ud på en kort tur, hvis du kan. LaFleur har en kosmetolog, der kommer ind for at tage sig af beboere i hendes hukommelsesplejehjem. Da en kvindes håraftale sluttede, var hun så sikker på, at hun var på en skønhedssalon, at hun insisterede på at tage hjem, og intet kunne ændre hendes mening. En medarbejder kørte hende for at få sin yndlingsis og bragte hende derefter tilbage. Det er alt, hvad hun behøvede for at nulstille LaFleur, siger. Du skal være virkelig kreativ og fleksibel. Ikke alle svar vil virke, og når du kan, kan du vende til noget andet.

10. Forsøg ikke at ræsonnere med dem

Selvfølgelig, når en elsket en, der bor hos dig, beder om at gå hjem, er den naturlige reaktion at fortælle dem, at de allerede ererhjem. Selvom det nogle gange kan virke, kan det også gøre tingene værre. Det skaber bare konflikt, siger LaFleur. De kommer aldrig nogensinde til at sige 'Åh min gud, du har ret. Hvad tænkte jeg på?'

Faktisk kan de blive sure eller krigeriske over det. Du tager altid fejl, og de har altid ret, fordi de har en hjernesygdom, og deres hjerne kan ikke ændre sig, men du kan, så det er altid bedre at være enig og gå med den historie, de går med, i stedet for at prøve at rette op på dem, siger hun.

11. Forbered dig for at sikre dig, at de faktisk ikke kan afslutte

Når folk har den overvældende trang til at forlade, kan de gøre alt i deres magt for at komme udenfor - hvilket kan være katastrofalt. Da børnesikringsmulighederne ikke virkede, installerede Hughes en sikkerhedslås øverst på sin hoveddør uden for hendes mors rækkevidde. Hun har også en klokke på døren, som larmer, når den åbnes og sættesAirTagsi sin mors lommer, så hun er nemmere at finde, hvis hun på en eller anden måde formår at forlade huset.

Lewis anbefaler yderligere forholdsregler som at installere kameraer og børnesikkerhedslåger samt at skjule eventuelle nøgler. Hvis det er et problem at fjerne nøglerne, så lav falske nøgler og giv dem dem, fordi de ikke kender forskel, siger hun. At lægge en sort måtte foran døren kan også virke afskrækkende, fordi det for en person med demens giver en illusion om, at der er et hul i gulvet, som de ikke kan krydse. Jeg kalder det demensbevis, siger Lewis.

12. Prøv at finde ud af, om der er et mønster

Nogle gange udløser et bestemt tidspunkt på dagen disse anmodninger, som kan være forankret i livslange vaner. For eksempel, hvis nogen var lærer, kan de føle en trang til at gå et sted hen omkring kl. 15.30. når de er vant til, at skolen slutter. Hvis de pendlede til et kontor i årtier, kunne de blive irriterede klokken 17.00. (Dette fænomen kan også være knyttet tilsolnedganghvilket er, når personer med demens oplever forværrede symptomer senere på dagen.)

Det er næsten som en døgnrytme Thompson siger. På et bestemt tidspunkt hver dag begynder din elskede at blive rastløs og føle, at de er nødt til at tage af sted, uanset hvor de er. Alle har oplevet, at det klør efter at komme i bevægelse før, og det bør ikke afvises ifølge Thompson.

Hvis der er et forudsigeligt mønster for personens adfærd, kan du prøve at få dem til at lave en aktivitet som et puslespil eller husholdningsarbejde cirka 30 minutter før du forventer, at den uro dukker op, hun foreslår. At få dem involveret i noget vil hjælpe den del af dagen til at glide lidt over, siger Thompson.

13. Brug et blødt tonefald og neutralt kropssprog

Når du prøver at lokke en person til en mere sikker aktivitet, hjælper det med at holde din tone og dit kropssprog blidt. Mennesker med demens kan ofte stadig forstå verbale og nonverbale signaler, som Lewis siger.

Kommunikation er alt, hvad hun siger. Hun forsøger at holde stemmen blød og venlig og undgå at lyde vred eller frustreret; hendes mor kan opfange humør og vil spørge om ansigtsudtryk. Den måde, du nærmer dig dem på [bør være] ud fra kærlighed og empati, siger Lewis.

14. Hold en pause

Hvis du har læst så langt, er det sikkert nu klart, at det kan være et af de hårdeste job på planeten at være omsorgsperson for en person med Alzheimers eller en anden tilstand, der forårsager demens. Selvom det ikke altid er nemt eller muligt at træde væk, hvis du føler dig frustreret, tag en pause, hvis du kan.

LaFleur foreslår, at du undskylder dig selv for at gå på toilettet. Kom tilbage om 5 til 10 minutter og se, om de kan nulstilles; nogle gange har de bare brug for en nulstilling, og du har brug for en nulstilling, siger hun.

Længere pauser er også vigtige. At få hjælp fra familiemedlemmers frivillige eller lejede hjælpemidler kan give dig noget tiltrængt fri. Omsorg er brutal, og ingen kan gøre det alene - ingen siger LaFleur.

zuar palmeirense

15. Find forbindelse i omsorgsfællesskabet

Sociale medier kan være en stor kilde til støtte, der hjælper dig med at føle dig mindre isoleret. Jeg har i det seneste år indset, at der er et helt fællesskab af omsorgspersoner, der bruger TikTok som en ressource til at forbinde og se ind i andre menneskers liv, siger Hughes.

Vi har normaliseret at sætte vores kære på internettet for at bryde stigmatiseringen af ​​omsorg, og hvordan demens ser ud, siger Lewis, der kalder hendes oplevelse med sociale medier en velsignelse. Folk tror det er Åh, de mister bare deres hukommelse og nej det mister så meget mere; det handler om, at de mister adgangen til livet.

Thompson siger, at det vigtigste budskab at tage med fra onlinefællesskabet er, at der er håb og hjælp derude til enhver omsorgsudfordring. Nogle gange, når vi begynder at tro på, at vi har prøvet alt, og at intet virker, er det et virkelig skræmmende sted at være, siger hun. Jeg opfordrer pårørende til altid bare at have ideen eller fornemmelsen af, at der måske er noget, der kunne gøre denne udfordring, som vi oplever, lidt lettere.

Hvis du har brug for hjælp til at navigere i dette eller andre problemer relateret til pleje - herunder hvordan du håndterer din egen stress - kan du ringe til Alzheimers Association's gratis24/7 Helpline(800-272-3900) eller brug organisationensCommunity Resource Finderoprettet i samarbejde med AARP for at finde support og tjenester i dit område.

Få mere af SELF's fantastiske servicejournalistik leveret direkte til din indbakke .

Relateret:

• 7 tegn på, at en elsket kan være ved at udvikle demens, som mange mennesker savner
• 9 plejere deler 14 tips til at passe på nogen med Alzheimers
• Den overraskende risikofaktor for demens, der ikke har noget med kost eller motion at gøre